Pet idealnih namirnica za večeru: Njih možete jesti pred spavanje BEZ GRIŽE SAVESTI, a mogu vam pomoći i kod NESANICE
Dva do tri sata pred spavanje, mnogi preporučuju da ne unosite ništa od hrane. Međutim, ukoliko ste gladni i ne želite da zaspite praznog stomaka, ove namirnice možete da konzumirate bez griže savesti.