Najzdravije povrće
Povrće je jako bitan deo svačije ishrane. Sadrže desetine važnih nutrijenata i imaju dosta hranljivih vlakana. Samo postizanjem kvote od pet do devet serviranja, pomažete sebi u izgradnji boljeg imuniteta i jače odbrane od bolesti kao što su kancer, dijabetes ili srčana oboljenja. Evo deset namirnica koje bi svaki frižider morao da poseduje.
