Želite ravan stomak? Ovo su namirnice koje bi trebalo da izbegavate...

Nadimanje je normalna pojava s kojom se većina ljudi susretne barem jednom u životu. Postoje neke namirnice koje uzrokuju nadutost jer ih telo teže vari. Reč je o hrani i napcima koji sadrže hranljive stvari koje ne mogu da se svare u tankom crevu pa završavaju u debelom, gde dolazi do procesa fermentacije uzrokovanog bakterijama. Taj proces rezultira stvaranjem gasova i nadutošću.