Ne morate da ga izbacite skroz iz ishrane: Smanjite unos šećera u organizam i gledajte kako se vaše telo menja!
Izbacivanje šećera iz svakodnevne ishrane može da bude veliki izazov čak i za najodlučnije pojedince. Istraživanja pokazuju da šećer vara mozak tako da ga, koliko god ga vi unosili, želi sve više.