Važna je umerenost: Previše mlečnih proizvoda može da nam škodi?

Mnogi od nas odrasli su na pričama o tome da su proizvodi poput mleka i jogurta važni, ako ne i ključni u izgradnji jakih kostiju i zdravih mišića. Iako je to delimično tačno, u ovom slučaju važi ona izreka da previše zdravih namirnica može da šteti zdravlju.