Šetnja zimi: Produžava život, sagoreva kalorije i još štošta!

Iako nam hladnoća i niske temperature često služe kao opravdanje da se zatvorimo u kuću i provedemo vikend ispod ćebeta, prednosti zimskog hodanja, i za mentalno i za fizičko zdravlje, tolike su da ćete nakon čitanja ovog teksta poneko popodne na kauču, nadamo se, zameniti šetnjom u kojoj vas neće sprečiti niske temperature.