Soda bikarbona - sve zdravstvene i praktične prednosti
Soda kao lek ima široku primenu, a osim rešavanja ili ublažavanja zdravstvenih problema, soda bikarbona može da se koristi i kao univerzalno sredstvo za čišćenje stana.
Soda bikarbona svojim sastavom može da pomogne kod kandide u ustima, problema sa gorušicom, psorijaze i ekcema, ali može da bude od pomoći i kod čišćenja doma. U nastavku teksta saznajte koje su sve zdravstvene i praktične prednosti sode bikarbone.
Soda bikarbona i zdravlje
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić jednom prilikom gostujući u “Jutru” na Prvoj televiziji, otkrio je kod kojih problema soda bikarbona može da pomogne.
Pomaže kod kandide u ustima
Soda bikarbona vam može pomoći kod problema sa kandidom u ustima. Potrebno je da napravite rastvor od 1 decilitar vode česmovače sa 7 grama sode bikarbone (1 i po kafena kašika) i sa njim očistiti usnu duplju. Ovim rastvorom bi trebalo 6,7 puta posle svakog obroka da očistite usta kako bi se uklonile sve naslage kandide.
Olakšava problem sa gorušicom
Soda bikarbona može olakšati probleme sa gorušicom, a potrebno je da popijete rastvor od 7 grama sode bikarbone i 100 mililitara vode. Ipak, ovo će vam omogućiti privremeno olakšanje, pa bi nakon pola sata ponovo mogli da osetite problem.
Pomaže kod vaginalne infekcije sa kandidom
Napravite rastvor od 7 grama sode bikarbone i 100 mililitara vode i sa njim se irigirajte. To bi trebalo da vam pomogne kod rešavanja problema vaginalne infekcije koja je izazvana kandidom, jer gljivice ne podnose sodu bikarbonu.
Ispiranje usta sodom bikarbonom
Usna duplja je puna bakterija koje fermentiraju usnu duplju, nakon čega se stvara nizak PH, koji će ubrzo dovesti do kandide. Međutim, ako usnu duplju ispiramo Sodom bikarbonom, stvorićemo PH koji je iznad 7,45 koji nije optimalni PH za kandidu, zbog čega će gljivica nestati.
Soda bikarbona za urinarne infekcije
Ako primetite simptome kao što su osećaj pritiska u mokraćnoj bešici, peckanje pri mokrenju ili zamućeni urin ili krv u urinu, verovatno imate urinarnu infekciju zbog čega bi trebalo da posetite lekara. Međutim, ako iz bilo kog razloga to želite da izbegnete, u rešavanju ovog problema mogla bi da vam pomogne soda bikarbona. Potrebno je sedam dana svako jutro da popijete jednu kašičicu medicinske sode bikarbone koju ćete prethodno da razmutite u jednom decilitru vode.
Soda bikarbona bi mogla da smanji kiselost u telu, međutim, ako ni nakon ovoga ne primetite poboljšanje, trebalo bi da posetite lekara kako biste dobili odgovarajuću terapiju i rešili problem.
Soda bikarbona za ekcem i psorijazu
Ekcem se uglavnom javlja kod beba i male dece, međutim, može se pojaviti i kod tinejdžera i odraslih. Neki od simptoma koji ukazuju na problem sa ekcemom jeste svrab, upaljena i nadražena koža koja se peruta.
Ekcem se najčešće pojavljuje na rukama, laktovima, zadnjem delu kolena, obrazima... ali može da se pojavi i na ostalim delovima tema.
Neki od razloga zbog kojih se ekcem pojavljuje može da bude povišena temperatura, stres, alergije na hranu, sintetička tkanina, hemikalije koje se nalaze u sredstvima za čišćenje koji isušuju kožu...
Ako se odlučite za alternativni način lečenja, pre toga se posavetujte sa lekarom zbog mogućih nuspojava do kojih može da dođe.
Soda bikarbona ne može da vam izleči ekcem, ali može da vam pomogne da ublažite svrab koji je njime izazvan. Američko nacionalno udruženje za borbu protiv ekcema preporučuje da u toplu (ne vruću) kupku dodate jednu četvrtinu šolje sode bikarbone, pa da se u njoj kupate 10 do 15 minuta. Nakon toga, laganom pokrenita peškirom osušite kožu, pa nanesite losion radi hidratacije kože.
Soda bikarbona može da bude od koristi i osobama koje imaju problem sa psorijazom.
Soda bikarbona ublažava upalu i iritaciju, ali i smanjuje peckanje i svrab. Ipak, pre nego što počnete da primenjujete sodu bikarbonu za lečenje psorijaze, konsultujte se sa lekarom, jer iako je soda za psorijazu gotovo bez neželjenih posledica, može da izazove i određene kontraindikacija.
Iako su neka istraživanja otkrila da soda bikarbona ne pomaže kod problema sa psorijazom, neki ljudi sa tim zdravstvenim problemom tvrde da im ona olakšava svrab i crvenilo nakon što se okupaju rastvorom napravljenim od sode bikarbone i ovsenih pahuljica. Osim kupke, od sode bikarbone možete da napravite i mast.
Potrebno je da sodu bikarbonu pomešate sa uljem (maslinovim ili bademovim), tako das dobijete gustinu sličnu kiseloj pavlaci. Kada to uradite, smesu nanesitite na oštećena mesta i pokrijte ih, pa tako neka odstoji 3-5 sati ili napravite oblog pred spavanje i skinite ga ujutru.
Da li je soda bikarbona dobra za želudac?
Kao što smo već naveli, soda bikarbona može da olakša tegobe mnogih oboljenja, a pozitivno utiče i na želudac. Soda može da se koristi za neutralizaciju kiseline u želucu.
Soda bikarbona je dobar prirodni lek i kod želudačnih tegoba, kao što su probavne smetnje, koje mogu da prouzrokuju mučninu ili žgaravicu, ali i sa njom treba biti oprezan, kao i sa bilo kojom drugom terapijom i potrebno je napraviti pauzu. Terapijski se soda bikarbona može konzumirati dve nedelje.
Ipak, pre nego što počnete da se lečite sodom, najbolje bi bilo da se posavetujete sa lekarom.
Iako soda bikarbona može da bude od pomoći kada su u pitanju problemi sa želucem, savetuje se da izbegavate njeno prekomerno korišćenje, kao i da je ne dajete deci mlađoj od 5 godina.
Takođe, sodu bikarbonu ne treba da uzimate ako patite od zatajenja srca, oštećenja bubrega i ciroze jetre, kao i ako uzimate kalcijum kao dodatak prehrani. Trudnicama I doiljama se savetuje da se pre uzimanja sode bikarbone za želudačne probleme prvo obrate lekaru.
Važno je napomenuti da ako uzimate sodu bikarbonu prvo treba da sačekate da se skroz otopi u vodi, inače može da izazove bolove u želucu.
Soda bikarbona kod nekih osoba može da izazove nuspojave kao što su usporeno disanje, otečenost stopala i pojava jake mučnine odnosno bolova u želucu. Ako soda izazove neke od navedenih nuspojava, popijte veću količinu vode kako bi se soda ”razblažila” i kako bi što pre izašla iz organizama putem mokraće. Takođe se savetuje da, ukoliko primetite nuspojave, posetite lekara.
Soda bikarbona protiv zatvora
Poznato je da soda bikarbona može da olakša neke želudačne tegobe, a neki ljudi tvrde da ona čak može da olakša i zatvor. Kada soda bikarbona dođe u kontakt sa želudačnom kiselinom stvara se „plin“ koji dovodi do podrigivanja. Na osnovu mišljenje nekih ljudi, soda bikarbona na taj način olakšava neke od simptoma zatvora.
Iako nuspojave zbog konzumiranja sode bikarbone nisu česta pojava, u nekim slučejevima ukoliko se previše konzumira, može da uzrokuje zatvor. Takođe može da izazove povraćanje, proliv, često mokrnje, slabost mišića i njihovo grčenje.
Soda bikarbona je takođe bogata natrijumom, a ukoliko unesete veliku količinu natrijuma povećavate rizik od zdravstvenih problema, posebno ako ste osetljivi na so ili ako imate povišen krvni pritisak, bolesti bubrega ili srca. Soda bikarbona može da bude štetna i ako je pomešate sa nekim od lekova, pa je najbolje da se posavetuje sa lekarom pre nego što sodu bikarbonu primenite u borbi protiv zatvora.
Soda bikarbona kao lek za hemoroide
Soda bikarbona deluje antibakterijski, pa kao takva može da pomogne osobama koje imaju problem sa hemoroidima. Soda može da vam smanji bol i donese olakšanje tako što ćete se okupati kupkom od 5 kašika sode bikarbone zajedno sa 1 kašikom kuhinjske soli. U kupku možete da dodate i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande.
Kod lečenja hemoroida možete upotrebiti i sodu bikarbonu u kombinaciji sa svinjskom masti. Potrebna vam je jedna kašika oprane svinjske masti, koju ćete pomešati sa jednom kašičicom sode bikarbone. Dobijen melem čuvajte u frizideru i mažite ga na bolne hemoroide dva puta dnevno - ujutru i uveče.
Ako je u pitanju akutna upala hemoroida, od pomoći vam može biti oblog od sode bikarbone. Njega možete napraviti tako što ćete u 1 decilitar vode staviti 2 grama sode bikarbone da se otopi. U dobijeni rastvor namočite vatu i stavite na obolelo mesto. Oblog držite 30 minuta, pa stavite novu oblogu. Ipak, svakako se savetuje da se prvo obratite lekaru, kako bi vam on dao adekvatan savet za rešavanje ovog problema.
Soda bikarbona za zapušen nos
Kada smo prehlađeni i kada je period alergija, nos prvi “strada”, a zbog njegove zapušenosti ne možemo normalno da dišemo. Soda bikarbona može biti od pomoći i kada je taj problem u pitanju.
Sve što je potrebno da uradite jeste da u šerpu naspete vodu i da sačekate da proključa. Nakon toga je sklonite sa vatre i u vodu istresite jednu kesicu sode bikarbone, nagnite se nad šerpu, preko glave stavite peškir i udišite isparenje. Nakon tretmana stavite kapu tako da prekrije sinuse. Postupak ponavljajte najmanje tri puta dnevno tokom pet dana i rezultati bi trebalo da budu vidljivi. Ipak, prvo se posavetujte sa lekarom, jer možda postoji lakši i bolji način za rešavanje ovog problema.
Medicinska soda
Dr Vojislav Perišić prilikom jednog gostovanja u „Jutru“ na Prvoj televiziji, otkrio je da razlika između medicinske sode i obične sode gotovo ne postoji.
"Nema ralike. Razlike su zapravo toliko male, da su praktično marginalne. Molim vas, nemojte o tome da razmišljate o medicinskoj, kumim vas Bogom ne bacajte pare! Razlika je u malom sastavu natrijum bikarbonata u medicinskoj sodi...", objasnio je doktor tada.
Univerzalno sredstvo za čišćenje stana - soda bikarbona i limun
Masnoće na šporetu i tragovi od kuvanja mnogima zadaju glavobolju jer se teško čiste, međutim, postoje jednostavni trikovi sa dva sastojka koja mogu biti od koristi. U pitanju je soda bikarbona pomešana sa limunom.
Limun odlično deluje protiv masnoća, dok je soda bikarbona dobar saveznik u borbi protiv bakterija, pa tako kad se limun i soda spoje dobijate blistavi šporet! Pola šoljice sode bikarbone istresite na šporet, a nakon toga uzmite polovinu limuna i sa njim istrljajte šporet. Kada sve to odradite, mokrom krpom sa šporeta uklonite ostatke limuna i sode bikarbone I problem je rešen. Možda vam zvuči smešno, ali ćete biti oduševljeni kad svom šporetu vratite provobitni sjaj.
Soda bikarbona može da bude od pomoći i za čišćenje belih patika, a više o tome pročitajte OVDE.
