Zdravlje
Anksioznost nije trema, nije strepnja... Kako je prepoznati i sa njom se izboriti?
Anksioznost je osećanje koje svi imamo nekad u životu, a kažu istraživanja da gotovo svaka treća osoba tokom svog odraslog života iskusi anksioznost koju bi mi nazvali patološkom, istakla je psihološkinja Dušanka Latas gostujući u „150 minuta“.
Foto: Prva TV
U pitanju je stanje koje ometa optimalno funkcionisanje osobe. Ona izbegava neke situacije, ne živi u skladu sa svojim kapacitetima, loše se oseća, ima napade panike... i često se kaže da nema goreg osećanja za čoveka.
Kako prepoznati anksioznost, kako je razlikovati od strepnje, treme, kako se sa njom boriti... čuli smo od profesorke Latas, a o svojoj ličnoj borbi sa napadima panike govorio je muzičar Aleksandar Radojević.
