Zdravlje

Pobedite uporni kašalj pomoću mleka i žalfije

Rešite se upornog kašlja domaćim napitkom. Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima odvar žalfije u mleku.
14.12.2015. - 10:38h

Smatra se da ovaj napitak omekšava suv, naporan kašalj, rastvara sluz, stimulišući izbacivanje sluzi i olakšava iskašljavanje. Poseduje antiseptičko antiiflamantorno dejstvo, doprinosi bržem oporavku.

Recept

Neophodno je u šerpicu nasuti 250 ml mleka, dodati 1 supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.

Čim mleko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta. U ovaj odvar dodajemo 1 kafenu kašičicu maslaca, poklapamo i ostavljamo da odstoji 15-ak minuta.

Nakon toga, odvar treba procediti i dodati u njega 1 kafenu kašičicu meda i jednu kafenu kašičicu kurkume ( za decu – pola kašičice), i promešati.

Ovaj odvar treba popiti ceo, pola sata pre spavanja. Mirna noć bez napornog kašlja je zagarantovana.

Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.
Pogledajte i Zlatno mleko – lekovit napitak prema drevnom indijskom receptu

Recept mogu koristiti kako deca, tako i odrasli.

Ali, uprkos činjenici da je ovaj recept veoma delotvoran kod problema sa kašljem, i sami lekari odavno sugerišu da žalfija poseduje odličan iskašljavajući efekat, treba se pridržavati određenih lekarskih preporuka.

Na primer, ovaj napitak može zaustaviti laktaciju, zato se dojiljama ne preporučuje. Takođe, i osobe koje su sklone bolestima bubrega i hipotenziji treba da budu oprezne.

Izvor: tvbest