Zdravlje

Šta se dogodi kada jedete beli luk na prazan stomak?

Beli luk je jednostavan i svima dostupan prirodni lek. U narodnoj medicini koristi se za lečenje mnogih bolesti i tegoba. Kako je veoma moćan prirodni antibiotik, ubija veliki broj različitih bakterija, a pored toga stimuliše imuni sistem i normalizuje crevnu floru. Tu se ne završava spisak pozitivnih dejstava na organizam.
03.11.2015. - 11:12h

Beli luk možete jesti kao dodak jelima, kao sastavni deo jela, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje belog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?

Naučnici jesu i otkrili su da je ovaj način zapravo veoma efikasan u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Oni tvrde da kada konzumirate beli luk na prazan stomak, time samo povećavate njegovu moć do čega dolazi jer su štetne bakterije izložene, a time i podložnije delovanju sastojaka iz luka.

BELI LUK UMESTO ANTIBIOTIKA

Beli luk sadrži azotne supstance, natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, D, B, fitosterole i eterična ulja. Osim toga, beli luk je bogat fitoncidima, kao što su alicin. Prema nekim istraživačima, alicin je izuzetno delotvoran kod infekcija i upala. Beli luk sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanate.

9 KORISTI BELOG LUKA PO ZDRAVLJE

- Sprečava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija

- Zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, pomaže smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi

- Ubija veliki broj različitih bakterija

- Štiti od srčanih bolesti. Beli luk smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spreči razvoj ateroskleroze

- Snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva

- Beli luk je prirodni antibiotik i delotvoran je lek protiv prehlade

- Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema

- Beli luk pomaže ubijaju ćelija glioblastoma multiforme odnosno malignog tumora na mozgu

- Jača imuni sistem

Izvor: blic žena