Zdravlje

Prolećni eliksir koji topi kilograme

Sezona jagoda uveliko traje, a vi bi trebalo da iskoristite sva delotovrna dejstva te ukusne, zdrave, osvežavajuće voćke koja se pokazala i efikasnom u borbi protiv viška kilograma.
24.04.2016. - 14:45h

Poznato je već da je konzumiranje tečnosti izuzetno važno za zdravlje i vitalnost vašeg organizma. Svi savetuju konzumiranje vode, ali ukoliko joj dodate i jagode dobićete fenomenalan napitak koji naprosto topi kilograme, piše „Blic“.

Ovaj magični napitak će vas osvežiti i dati vam celodnevni osećaj sitosti, a pored toga, voda deluje kao prirodni eliksir i pomaže protiv starenja, dok su jagode prirodni antioksidansi. Ovaj napitak je bogat vitaminom C, gvožđem i folnom kiselinom.

Evo kako da napravite eliksir mladosti i vitalnosti:

Dodajte jednu šolju svežih, očišćenih jagoda u pola litra vode i ostavite nekoliko sati u frižideru. Po želji, pre služenja možete dodati nekoliko kocki leda i par listova sveže nane.