Iz samo JEDNOG razloga ne idemo u teretanu!

A nije “Nemam vremena”, “previše radim” ili “počeću u ponedeljak”

.

Nova studija otkrila je da više od polovine onih koji izbegavaju trening rade to zbog toga što se plaše kako izgledaju u LIKRI.

Likra je rastegljivi, često svetlucavi materijal od kog se proizvodi sportska oprema, poput kratkih i uskih majica ili helanki. Ovaj materijal otkriva svaku grešku i manu na telu, pa i nepravilnosti kao što je celulit.

U studiji je učestvovalo 1 200 ljudi. Rezultati su pokazali da ono što sprečava više od polovine da krenu u teretanu je strah da neće izgledati dovoljno dobro pred drugim ljudima. Odlazak u teretanu stresniji za mlađu populaciju, pa aksioznost zbog odlaska na trening oseća 69 odsto onih koji imaju između 18 i 24 godine, dok isti problem ima samo 34 odsto ljudi koji imaju između 45 i 69.

 Kao jedan od razloga zašto sve veći broj ljudi oseća strah od javnog vežbanja istraživači vide fotografije na Instagramu i drugim društvenim mrežama, kao i uticaj televizije, koji vežbanje predstavljaju kao naporno i bolno ili sa druge strane stavljaju telo u seksualni kontekst. Fotografije devojka i momaka koje vežbaju pokazuju nerealnu sliku, jer većina na njima izgleda atraktivno i poželjno, iako nije retkost da su u pitanju fotošopirane fotografije. Upravo zato se vežbanje vezuje samo za dobar izgled, pa se često zaboravlja da je važno na prvom mestu zato što doprinosi opštem zdravlju organizma.

REZULTATI ISTRAŽIVANJA:

51% se plaši da uđe u teretanu zbog toga kakao izgledaju u likri

46%  se plaši da vežba javno

38% se plašida će izgledati glupo pred drugima

63% se plaši povrede

najveću anksioznost osećaju oni koji imaju 18 do 24 godine

Izvor: Žena