Uveče popijte čašu crnog vina i ne mislite na kilograme
Ko bi rekao da može tako lako.. i ukusno da se mršavi?
Nije vino bez razloga nazvano pićem bogova, a to je i potvrdilo istraživanje Univerziteta Harvard koje je trajalo 13 godina i obuhvatilo je 20.000 žena. Njihovi stručnjaci na kraju su zaključili da žene koje piju oko 3 dl crvenog vina dnevno imaju 70 odsto manje šanse da budu gojazne, u poređenju s onima koje ne piju.
Naučnici kažu da se kalorije iz alkohola i iz hrane različito troše. Odnosno, pre ćemo da potrošimo kalorije iz crnog vina nego iz ugljenih hidrata. Uz to, sastojak piceatanol je dobra prevencija od nakupljanja masnih ćelija.
Drugo istraživanje, predstavljeno na Evropskoj konferenciji o gojaznosti u Pragu, otkrilo je da čaša crnog vina svako veče povećava nivoe dobrog kolesterola HDL u telu.
Crno vino je dobro za zaštitu srca, regulaciju šećera u krvi, čuvanje dobrog rada mozga, jačanje imuniteta i prevenciju nastanka raka.
Ali, da bi nešto dobro uticalo na naše telo, ne smemo da preterujemo. Čaša do dve crnog vina dnevno je sasvim dovoljna količina da bi bili lepši i zdraviji. I zapamtite, da bi osetili njegove blagodati, vino mora biti kvalitetno.
Izvor: 24sata.hr
