Zdravlje

Bolje sprečiti nego lečiti: Kako izbeći mamurluk u novogodišnjoj noći!

Iako ne postoji pravi lek protiv mamurluka evo nekoliko saveta jihu će vam dobro doći 1. januara...
31.12.2016. - 11:29h


Oproban metod za smanjenje loših efekata alkohola jeste kafa. Najbolje je piti kafu četiri sata posle unošenja alkohola, jer tada počinju glavobolje od alkohola.

Drugi lek predstavlja unošenje tečnosti, odnosno rehidratacija tela. Najčešće se preporučuju voda, voćni sokovi i čaj od đumbira, kao i neki energetski napici. Neki naučnici savetuju vodicu iz kokosovog oraha, jer se tada brže oporavlja telo.

Ipak, najbolje rešenje jeste ne piti alkohol ili ga piti zaista umereno, uz često konzumiranje vode. Kad osetite da je alkohol počeo da deluje, najbolje je prestati i potpuno preći na vodu, ali izbegavati sokove koji sadrže šećer.