Ljuti čaj: Najbrži prirodni lek za bolno grlo
Osećaj peckanja u grlu i kašalj iritantna su i najčešća tegoba u zimskim mesecima, koja nas neće prikovati za krevet, ali će telo iscrpiti i prouzrokovati nervozu. Ukoliko ste pobornici prirodnog svakako bi u svoju knjižicu lekovitih recepata trebalo da napravite mesta za najbrži čaj koji će ukloniti boljke u grlu i istodobno podići raspoloženje.
Đumbir se u poslednje vreme ukorenio ne samo u kuhinji kao omiljen začin od predjela do dezerta, nego kao spasonosan lek za brojne tegobe. Ova gomoljasta i neugledna biljka ublažava mučninu, podstiče cirkulaciju i smanjuje stres, dok je u zimskim mesecima kada grlo postaje poput kaktusa najpoželjniji lek.
Sastojci:
- 1 mala kašika naribanog svežeg đumbira
- 1 kašika meda
- sok jednog limuna
- 250 ml vrele vode
Priprema:
Svež naribani đumbir stavite u lonče te ga prelijte vrelom vodom, kada se malo ohladi dodajte sok od limuna i med, promešajte i ispijte u što kraćem roku.
Savet: Čaj je najbolje popiti pre spavanja i ujutro natenane.
Pročitajte još:
Iznenađujuće: Koje je najdepresivnije doba godine?