Leto je, pijemo češće hladnu vodu: Koliko je to zdravo?
Da li su topla pića prihvatljivija za naš probavni sistem od hladnih?
Pitanje je koje često postavljamo, mada je tokom letnjih vrućina teško odoleti hladnoj vodi.
Hladna ili topla voda
Smatra se da kada pijemo hladnu vodu, naše telo mora da potroši mnogo više energije da poveća temperaturu vode do unutrašnjih organa, ostavljajući nam manje energije za ostale funkcije u organizmu.
U ovom slučaju hladna voda može negativno da utiče na naš probavni sistem.
Druga naučna studija pokazuje da pijenjem hladne vode sužavate krvne sudove i možda nećete imati dobru apsorpciju, dok kada pijete toplu vodu, vaši krvni sudovi su više prošireni.
Rešenje je da ukoliko se borite sa probavnim problemima, toplija pića mogu biti bolja opcija za vaše celokupno zdravlje.
Izvor: novosti
