Zdravlje

Muče vas teške misli, prevrćete se i san ne ide na oči: Jedna namirnica rešava taj problem

Rešite se nesanice pomoću najjednostavnijeg načina.

11.06.2021. - 10:27h
Isprobajte
Isprobajtefoto: Tero Vesalainen/Shutterstock

Patite od nesanice ili vas muče vas razne misli? Rešenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji svež miris može da vas preporodi, i to bukvalno preko noći.

Takođe, ovaj citrus popravlja raspoloženje ukoliko ste podložni promenama raspoloženja ili depresiji. Svake večeri, pred spavanje, rasecite limun na četiri dela, malo ga posolite i stavite na tanjirić koji ćete ostaviti na noćnom ormariću.

Limun

Soba će vam divno mirisati, lepše nego da koristite veštačke osveživače vazduha, koji su pri tom i puni hemikalija. Lakše ćete disati, a ako ste prehlađeni, patite od astme ili alergije, udisanje vazduha ispunjenog mirisom limuna zaista može da vas preporodi.

Osim što normalizuje krvni pritisak, ova voćka odbija i komarce i ostale insekte, tako da ćete se probuditi osveženi, bistrih misli i bez promuklog grla!

Izvor: novosti