Zdravlje

TRI TRIKA protiv MUČNINE NA PUTOVANJU! Bez ove hrane ne ulazite u automobil...

Mučnina u vožnji može pokvariti putovanje, ali srećom postoje trikovi kojima možete pomoći.

29.05.2021. - 10:28h
mučnina u automobilu
mučnina u automobilufoto: Monika Wisniewska/shutterstock

Najčešće se mučnina javlja usled konstantnog gledanja kroz prozor ili nakon samo 10 minuta gledanja u ekran mobilnog telefona. Ako ste u prilici, zamolite vozača da upravlja automobilom bez naglih kočenja i kretanja. 

Pomoći će i otvaranje prozora kako biste udahnuli svež vazduh!

Najbolje mesto u automobilu

Onima koji osećaju slabost tokom vožnje savetuje se da sede na suvozačevom mestu, a ako je moguće - sedite na sredinu zadnjih sedišta automobila, kako biste gledali ravno na put ispred sebe. Fiksirajte pogled na najudaljeniju tačku horiznota. 

Spas je u đumbiru

Zaboravite na tešku, začinjenu i obilnu hranu na putovanju. Umesto toga, pripremite na tanke delove narezan đumbir koji možete sisati umesto bombona jer pomaže protiv mučnine. Pomoći će i čaj od đumbira, a ako želite da pojede nešto, najbolji su izbor štapići i krekeri, piše tuzlanski.ba.

Ulja đumbira, limuna i lavande takođe mogu ublažiti mučninu. Stavite nekoliko kapi na maramicu pa ih udišite, duboko dišući. 

Upalite radio

Muzika je izvrsna distrakcija koja će vam skrenuti misli sa mučnine, a prema nekim istraživanjima može pomoći i pevanje!