Da li održavate svoju četkicu za zube? Evo kako možete temeljno da je očistite!
Osim što posvećujete pažnju izboru boje četkice za zube, da li vodite računa i o njenoj higijeni i da li je redovno menjate?
Bilo da je reč o klasičnoj ili električnoj četkici, priznaćete da je vaša četkica – težak radnik, koji minimum dva puta dnevno obavlja naporan posao. Uklanjanje komadića hrane, naslaga kamenca i bakterija sa zuba, desni i jezika – nije baš zanemarljiv posao. Da li je brzo ispiranje hladnom vodom nakon završetka pranja zuba, dovoljno? Pa, i ne baš, ako pitate stomatologe.
Na finim dlačicama vaše četkice za zube mogu se nalaziti tragovi zubne paste, bakterija iz usta, onih sa vaših ruku, a ako ostanu u otvorenom izdanju dolaze i u kontakt sa mikroorganizmima koji se kreću po kupatilu, a naročito su nepoželjni oni koji nastanjuju vašu wc šolju. Zvuči poražavajuće ali srećom uz sredstva koja vrlo verovatno imate kod kuće možete brzo i lako temeljno očistiti vašu četkicu za zube.
ŠTA VAM JE POTREBNO:
- mala šolja
- vodonik peroksid
- antibakterijska vodica za usta na bazi alkohola
- tablete za čišćenje zubnih proteza
POSTUPAK:
Isperite četkicu za zube temeljno toplom vodom. Pre i posle svake upotrebe četkice za zube, trebalo bi da je stavite pod mlaz što je moguće toplije vode. U malu šolju sipajte vodicu za ispiranje usta i stavite u nju četkicu glavom okrenutom ka dole. Ostavite je tako najmanje 5 minuta.
Zatim upotrebite rastvorenu tabletu za čišćenje zubne proteze i u nju potopite vašu četkicu za zube. Nakon 5 minuta, isperite pod mladom hladne vode. Nakon toga sledi čišćenje 3% vodonik-peroksidom. Potreban vam je svež vodonik-peroksid koji stvara male mehuriće dok sanira vašu četkicu. Nakon toga opet je provucite kroz mlaz hladne vode i biće spremna za pranje vaših zuba.
Izvor: The Spruce/Ženski magazin
