Zdravlje

Neko vas spominje ili...: Kada je štucanje razlog da posetite lekara?

Znate li da je među često pretraživanim zdravstvenim problemima na Guglu i dosadno štucanje. Pitanje koje, očekivano, zanima najveći broj ljudi jeste kako ga zaustaviti.

18.01.2021. - 13:00h
Zašto štucamo?
Zašto štucamo?foto: Nicoleta Ionescu/Shutterstock

No, šta osim metoda kako ga zaustaviti, znate o štucanju? 

ŠTA JE ŠTUCANJE?

Štucanje je ponavljajuća, nekontrolisana kontrakcija mišića dijafragme. Dijafragma je pak mišić tik ispod pluća i označava granicu između pluća i stomaka koji reguliše disanje. Kada se stegne, pluća uzimaju kiseonik. Kada se dijafragma opusti, pluća oslobađaju ugljen dioksid.

Dijafragma koja se steže i opušta izvan ritma uzrokuje štucanje. Svaki spazam dijafragme naime dovodi do naglog zatvaranje grkljana i glasnica. To rezultira iznenadnim naletom vazduha u pluća. Reakcija tela na to je štucanje.

POČETAK ŠTUCANJA

Štucanje je nemoguće predvideti. Sa svakim spazmom odnosno grčem obično dođe do laganog stezanja u grudima ili grlu pre nego nastupi prepoznatljivi zvuk štucanja.

U većini slučajeva štucanje počinje i završava se naglo, bez uočljivog razloga. Epizode obično traju samo nekoliko minuta.

Štucanje koje traje duže od 48 sati smatra se trajnim. Štucanje koje traje duže od dva meseca smatra se neizlečivim ili teško rešivim problemom.

UZROCI ŠTUCANJA

"Ako ti se danas štucalo, to je sigurno zato što sam te spominjala."

Sigurno ste nekad nekome rekli ovakvu ili barem sličnu rečenicu. I dok se u narodu često kaže da se nekome štuca jer ga neko spominje, odnosno misli na njega, uzroci su ipak nešto drugačiji.

Tačnije, utvrđeni su brojni uzroci štucanja. Međutim, ne postoji konačan spisak okidača. Štucanje često dolazi i odlazi bez očitog razloga.

Među mogućim uobičajenim uzrocima štucanja su:

- prejedanje
- konzumiranje začinjene hrane
- konzumiranje alkohola
- konzumiranje gaziranih pića
- konzumiranje vrlo vruće ili vrlo hladne hrane
- nagle promene temperature vazduha
- gutanje vazduha za vreme žvakanja žvake
- uzbuđenje ili emocionalni stres
- aerofagija (gutanje previše vazduha)

Štucanje koje traje duže od 48 sati kategorizovano je prema vrsti iritansa koji je izazvao epizodu.

Većina upornih štucanja uzrokovana je povredom ili iritacijom vagusa ili freničnog živca. Vagusni i frenični nervi kontrolišu kretanje dijafragme, a na njih mogu uticati:

- iritacija bubnjića koja može biti uzrokovana stranim telom
- iritacija ili bol u grlu
- gušavost (povećanje štitnjače)
- gastroezofagealni refluks (želudačna kiselina prodire u jednjak)
- tumor ili cista na jednjaku.

Ostali uzroci štucanja mogu uključivati središnji nervni sistem sastavljen od mozga i leđne moždine. Ako se ošteti, telo može da izgubi sposobnost kontrole štucanja.

Oštećenja središnjeg nervnog sistema koja mogu da dovedu do trajnog štucanja su:

- moždani udar
- multipla skleroza
- tumori
- meningitis i encefalitis (infekcije koje mogu uzrokovati oticanje mozga)
- trauma glave ili povreda mozga
- hidrocefalus (skupljanje tečnosti na mozgu)
- neurosifilis i druge infekcije mozga

Štucanje koje traje duže vreme mogu uzrokovati i:

- prekomerna upotreba alkohola
- duvan
- reakcija na anesteziju
- određeni lekovi
- dijabetes
- neravnoteža elektrolita
- zatajenje bubrega
- karcinomi i hemoterapije
- Parkinsonova bolest.

ELEMENTI RIZIKA ZA ŠTUCANJE

Štucanje se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Može se dogoditi čak i dok je fetus još uvek u majčinoj utrobi. Međutim, postoji nekoliko elemenata koji mogu da povećaju verovatnoću za nastanak štucanja.

Potencijalno su osetljiviji:

- muškarci
- osobe koje prolaze kroz mentalne ili emcionalne reakcije, u rasponu od teskobe do uzbuđenja
- osobe koje su primile opštu anestezijU (uspavane su tokom zahvata)
- osobe koje su operisane (posebno abdominalni deo).

LEČENJE ŠTUCANJA

U većini slučajeva štucanje nije situacija koja bi trebalo da vas brine. Međutim, produžena epizoda može da bude neprijatna i da ometa svakodnevni život.

Ako imate štucavicu koja traje duže od dva dana obratite se lekaru. On može da odredi ozbiljnost vašeg štucanja u odnosu na vaše celokupno zdravlje.

Što se tiče zaustavljanja, odnosno lečenja štucanja, mogućnosti su brojne. Kratkoročno štucanje prestaće samo od sebe. Međutim, već nakon nekoliko minuta može da se stvori nelagodan osećaj.

Iako ni za jednu od ovih metoda nije dokazano da zaustavlja štucanje, možete ih ispobati kod kuće:

- dišite u plastičnu kesu
- zadržite dah
- popijte čašu hladne vode
- stavite kolena na grudi i zadržite ovaj položaj
- začepite nos i usta i nasilno izdahnite
- opustite se i dišite polako i kontrolisano.

Kako smo već naveli, ako nakon 48 sati štucanje i dalje traje razgovarajte s lekarom koji može da pokuša s nekim drugim metodama, poput ispiranja želuca ili masaže karotidnog sinusa.

Ako je uzrok štucanja nejasan, lekar može da vas uputi na dalje pretrage koje mogu da pomognu u otkrivanju bilo koje osnovne bolesti ili stanja.

Lečenje osnovnog uzroka štucanja obično će dovesti do toga da ono nestane. Ako uporno štucanje nema očigledan uzrok, postoje i lekovi koji se mogu propisati. Sve to proći ćete s vašim lekarom, piše Zadovoljna.hr.

MOGUĆE KOMPLIKACIJE NELEČENOG ŠTUCANJA

Dugotrajno štucanje može da bude neprijatno, pa čak i štetno po zdravlje. Ako se ne leči, dugotrajno štucaje može da poremeti vaš ritam spavanja i ishranu. Može doći do:

- nesanice
- iscrpljenosti
- pothranjenosti
- gubitka težine
- dehidracije.

KAKO SPREČITI ŠTUCANJE

Ne postoji dokazana metoda za sprečavanje štucanja. Međutim, ako često štucate možete pokušati da smanjite izloženost poznatim okidačima:

- nemojte se prejedati
- izbegavajte gazirana pića
- zaštitite se od nagle promene temperature
- izbegavajte alkohol
- ostanite mirini i pokušajte da izbegavate intenzivne emocionalne i fizičke reakcije.