Zdravlje

Kuvani kukuruz je spas za celo telo: Ali samo ako ne pravite ovu GREŠKU!

Da li znate zašto sa kukuruzom treba pojesti i njegovu svilu?

06.07.2020. - 10:23h
foto: Depositphotos, Author nanka-photo

Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu - kuvani kukuruz.

Osim što je ukusan, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kada ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku - sa klipova skidamo kukurznu svilu, one "dlačice" koje je gotovo nemoguće sve počupati.

Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprečava nastanak kamenja u bubrezima

- Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.

Izvor: Stil