Zdravlje

Hranljiv, ukusan i pritom leči: Kuvani krompir "obara" pritisak

Osim što je hranljiv i ukusan krompir, kako pokazuju naučna istraživanja, snižava krvni pritisak i samim tim smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti.

17.11.2019. - 14:00h
Osim što je hranljiv i ukusan, krompir takođe snižava krvni pritisak
Osim što je hranljiv i ukusan, krompir takođe snižava krvni pritisakfoto: Depositphotos/Wavebreakmedia

Krompir u sebi sadrži molekule kukoamina koji mu pomažu u svemu tome.

Preporučeno je da se jede nekoliko porcija kuvanog neslanog krompira da bi se regulisao krvni pritisak.

U kori krompira nalazi se 60 različitih vitamina i fitohemikalija, koje mu daju moć da štiti organizam od kardiovaskularnih oboljenja.

Izvor: Večernje novosti