Ljuti smuti koji ubrzava metabolizam
U postizanju i održavanju dobre forme veoma nam je važno da ubrzamo metaboličke procese. Sastojci ovog napitka će vam pomoći u tome.
Smuti je odličan način da u svoju ishtanu uvrstite što više različitih, zdravih, čak i manje ukusnih sastojaka, jer sve stavite na jedno mesto, a ukus popravite aromatčnim sastojkom koji volite. Danas smo za vas izdvojili recept za ljuti smuti koji će vam pomoći da održite letnju formu u koju ste uložili dosta truda.
U postizanju i održavanju dobre forme veoma nam je važno da ubrzamo metaboličke procese. Sastojci ovog napitka će vam pomoći u tome.
3/4 šoljice jakog zelenog čaja
1/8 kašičice kajenskog bibera
sok od 1 limuna
2 čajne kašičice nektra od agave
1 mala kruška
2 kašike grčkog jogurta
Navedene sastojke ubcite u blendet, izblendajte i smuti je spreman.
Izvor: lepota i zdravlje
