Rešite se masnoće i sala na stomaku vrlo lako, samo je potrebno da primenite ove trikove!

Pratite nas i na Viberu!​

Nutricionisti savetuju da vlakna iz badema i lešnika pomažu u skidanju masnih naslaga sa stomaka.

Oleinska kiselina iz maslinovog ulja smanjuje masti u telu, a zeleni čaj u kombinaciji sa limunom smanjuje nadutost i pomaže da izbacite višak vode iz tela.

Takođe, umesto slatkiša jedite voće.

Dinja je odlična za izbacivanje viška tečnosti, bobičasto voće je puno vlakana, a breskve su savršen lek za spor metabolizam i lenja creva.

Dodavanje cimeta u hranu podstiče mršavljenje i reguliše nivo šećera u krvi, pa uzimanjem ovih namirnica ravan stomak nije nedostižan ideal, piše dnevno.rs.