Uskoro će paklene vrućine, pa je vreme da naučimo kako pravilno da održavamo higijenu intimnih delova

Da higijenu intimnih područja treba uvek da vodite, leti se to posebno ističe.

.

Tokom vrućina znojanje se pojačava, a samim tim i rizik od vaginalnih infekcija i bolesti. Obavezno nosite samo pamučni donji veš, na čiškaste gaćice zaboravite!
Pored toga, evo na šta bi još trebalo obratiti pažnju:

USKE PANTALONE

Važno je samo da dajete koži da diše. Ko već morate da nosite uske farmerke/pantalone, onda neka to ne bude predugo. Uska odeća se sprečava, zato što ona pojačava vlažnost, koja je pogodna za razvoj bakterija.

NE PRETERUJTE SA TUŠIRANJEM

Neminovno je da ćete se tuširati više puta dnevno, ne bi li se osvežili na spoljašnjih 40+ stepeni. Posebno što se vagina sama čisti redovnim izlučivanjem sekreta. Pranje više od dvaput dnevno narušava pH balans i uništava dobre bakterije.

REDOVNO MENJAJTE ULOŠKE I TAMPONE

Većina zna, a piše i na deklaracijama da uloške i tampone ne treba držati duže od tri sata, jer će usled vrućine početi da razvija neprijatne mirise i bakterije, piše net.hr