Zdravlje
Zašto ženama treba više sna nego muškarcima?
Muškarci, pokazala su istraživanja, brže utonu u san i teže se bude nego što je to slučaj kod žena, ali ženama treba više sati sna. Evo zašto.
Nekoliko različitih istraživanja je pokazalo da ženski mozak radi napornije od muškog, zbog čega mu treba i više vremena da se odmori, i to onog vremena koje žena provede spavajući.
Kada muškarac duže vreme nedovoljno spava on je "samo" umoran, dok kod žena to može dovesti do:
- depresije
- lošeg raspoloženja
- besa
- osećaja neprijateljstva prema drugima
Žene su, za razliku od muškaraca, sklonije tome da rade više stvari istovremeno, zbog čega im takođe treba više vremena da se odmore, zapravo da spavaju.
Izvor: mondo
