Šolja čaja dnevno sprečava srčana oboljenja
Osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju čak 35 posto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardiovaskularno oboljenje tokom života.
Doktor Eliot Miler i njegov tim iz bolnice Džons Hopkins u Baltimoru (SAD) otkrili su da čaj može da zaštiti srce, a dovoljna je, kažu, samo jedna šolja zelenog ili crnog čaja dnevno.
Naučnici su ispitivali 600 zdravih muškaraca i žena koji u svojoj istoriji bolesti nisu imali srčana oboljenja. Vremenom su pratili koji volonteri su doživeli srčani udar, moždani udar, imali bolove u grudima ili druge bolesti srca. Naučnici su u periodu od pet godina, merili naslage kalcijuma u krvnim žilama dobrovoljaca upoređujući ih s početnim rezultatima.
Istraživanja su pokazali da su osobe koje piju čaj, u proseku od jedne do tri šoljice dnevno, imale 35 posto manje rizika za razvoj srčanih oboljenja nego drugi volonteri. Studija je pokazala i da su imali manje naslaga kalcijuma u arterijama.
Iako istraživanje nije potpuno naučnici su uspostavili direktnu vezu između konzumacije čaja i odsustva bolesti srca, smatrajći da su razlog flavonoidi iz čaja - antioksidansi koji štite od srčanih oboljenja.
Iako šolja čaja verovatno neće biti dovoljna da zaštiti vaše srce od bolesti može bi biti korisna.
Izvor: Klix.ba
