Zdravlje
Cigarete zbogom: Ovako ih lako možete ostaviti!
Pušačima je uvek teško da započnu sa procesom odvikavanja od cigareta. O načinima na koje se najlakše može prekinuti ova ružna i pre svega nezdrava navika čuli smo u emisiji „Praktična žena“ od lekarke.
Mnogim pušačima ne uspeva da se odreknu cigareta prvi put, ali važno je probati i ne odustajati.
Bitno je imati volju i obznaniti odluku o prestanku pušanja kako bi okolina shvatila da treba drugačije da se ophodi, i pruži podršku. A šta je još veoma važno učiniti tokom odvikavanja, saznajte u prilogu.
