“Kako da preživim sledeći sekund!?” Čuvali su nas od promaje i hladnog betona, a šta bi naše bake rekle kada bi znale da ONI ULAZE U LEDENU VODU!? (VIDEO)
Vim Hof - metoda koja je uzela maha u celom svetu, stigla je i u Srbiju. “Pravilo je da samo razmišljaš o jednoj stvari: Kako da preživim sledeći sekund”.
Da li ste ikada mogli da zamislite da se u sred zime kupate u ledenoj vodi, verujemo da niste, ali kada čujete koje sve zdravstvene benefite donosi Vim Hof možda ćete razmisliti.
Prof. dr Dejan Čubrilo fiziolog i specijalista sportske medicine, iznosi sve prednosti izlaganja hladnoj vodi, ali ističe da ova metoda nije za svakoga.
Da bismo došli do toga da nam boravak u hladnoj vodi bude normalna pojava, neophodno je proći korz nekoliko faza. Instruktor Vim Hof medote, Aleksandar Zurovac ističe da je disanje najbitniji faktor pre ulaska u vodu.
Naša novinarka je dala obećanje da će sledeći put i sama ući u ledeni bazen, a obećanje je ispunila.
Kako je sve to izgledalo, zabeležile su kamere Exploziva - pogledajte!
