Zanimljivosti

Šta zapravo znači ako razgovarate sami sa sobom? Pitate se da li je to znak da ludite?

Ako imate nešto sebi da kažete, recite naglas, jer ćutanje je greška.

14.08.2020. - 15:00h
Sama sa sobom
Sama sa sobomfoto: Depositphotos/AY_PHOTO

Vođenje unutrašnjeg monologa je zadržavanje zdravog razuma u stresnim situacijama, a nikako nije znak ludila, tvrde britanski psiholozi.

Koliko puta ste uhvatili sebe u trenutku da ujutru naglas kažete sebi: "Ajde, ustaj i idi na posao?" ili tokom dana:"Sad treba da uradim ovo"...

To nije ništa neobično i ne treba da vas plaši! Posebno ukoliko ste izloženi stresu ili ste zbog nečega posebno nervozni.Niste sišli s uma, ne brinite!

Stručnjaci objašnjavaju da većina ljudi ima svoj unutrašnji glas koji ih vodi, motiviše, hvali ali i im se i podsmeva.

Taj glas sve vreme "živi" u našim glavama, ali povremeno, te toga nismo svesni, samo taj glas izgovaramo naglas.

Dajemo sebi uputstva

Postoji nekoliko naučnih objašnjena zašto do toga dolazi. U knjizi "My Stroke of Insight" kao glavni razlog piše kako to nije znak ludila, nego način na koji mozgu dajemo uputstva i naređenja, te je mozak više fokusiran.

Psiholozi navode kako je to govor kojeg automatski koristimo još od ranog detinjstva.

Izvor: stil