Zanimljivosti

Da li su ranoranioci uspešniji od "noćnih ptica"?

Ranoranioci i noćne ptice imaju drugačiji stil života, različite navike i sklonosti, ali i drugačije okruženje, piše "Bright Side". Nakon sprovedenih istraživanja, utvrđeno je da je trenutak kada ste rođeni zapravo odredio kojoj ćete grupi pripadati.

26.02.2020. - 16:00h
Da li ste ranoranilac ili 'noćna ptica'?
Da li ste ranoranilac ili "noćna ptica"?foto: Depositphotos/AllaSerebrina

Kako se neki ljudi tako lako probude ujutru? Zašto drugi ljudi najbolje funkcionišu tek nakon 18 sati? Pokušajte da se setite da li ste rođeni ujutru ili uveče jer to može puno toga da objasni.

Ljudi koji su rođeni ujutru, bolje rade jutarnje testove

Možemo biti programirani već od trenutka rođenja. Ovaj zaključak su doneli psiholozi koji su testirali veliku grupu studenata. Oni koji su rođeni uveče, imali su dobre rezultate kasno popodne, a slična paralela dobijena je i kod ranoranilaca.

Vaše vreme rođenja može da postavi vaš biološki sat. Priroda i kvalitet svetlosti koji ugledate čim se rodite, utiču na vaš život. Jednostavnije rečeno, ako ste rođeni noću kada nije bilo svetlosti, to je bio početni trenutak vaše aktivnosti. Dakle, tako ste i programirani.

Na ljude koji su prevremeno rođeni, doba dana kada su rođeni utiče još ekstremnije

Postoje ljudi koji imaju običaj da se bude veoma rano ujutru, bez obzira na sve. Jedno istraživanje objasnilo da su se ovi ljudi verovatno rodili pre vremena.

Štaviše, pronađene su i neke druge zanimljive činjenice. Grupa koja je bila sastavljena od prevremeno rođene dece, proučavana je dok su deca spavala tokom noći. Prosečno su spavali 45 minuta kraće i imali su lošiji kvalitet sna tokom noći u poređenju s decom koja nisu rođena pre vremena.

Takođe, istraživači su primetili da se bebe koje su imale malu težinu pri rođenju, u proseku probude 40 minuta ranije nego bilo ko drugi.

Ljudi s različitim režimima spavanja imaju različite prednosti

Otkriveno je da su ljudi koji ranije ustaju - zdraviji, dok noćne ptice češće pate od problema s raspoloženjem i depresije. S druge strane, ljudi koji bolje funkcionišu uveče često su mnogo kreativniji. Iako nesanica može da bude veliki nedostatak, neka istraživanja su pokazala da ovi ljudi mogu da budu ekstravagantniji.

Za ranoranioce je primećeno da su manje impulsivni i produktivniji za zadatke koje treba obaviti pre večere - za rad u kancelariji. Ovo može da bude veliki bonus kada imate jutarnji poslovni sastanak i nužna vam je pomoć vašeg uma u njegovoj punoj funkcionalnosti.

Izvor: Index.hr