Zanimljivosti

Ovo dugme na telefonu SVI koristimo - a ŠTETNO je za MENTALNO ZDRAVLJE! Da li će biti UKINUTO?

Stručnjaci predlažu da bude ukinuto!

20.03.2019. - 08:27h
foto: Depositphotos

Od IT giganta Epla zatraženo je da sa Ajfona ukloni dugme "snooze" ("dremež"), pomoću kojeg se zvonjava budlnika odlaže za nekoliko minuta, budući da ekperti upozoravaju da ova opcija može da bude vrlo štetna za mentalno zdravlje korisnika. Otvoreno pismo koje je Eplu upućeno poslednje je u seriji upozorenja protiv odlaganja alarma za jutarnje buđenje.

Kompanija "Eve Sleep" zamolila je Epl da ukloni "snooze" opciju iz aplikacije Clock prilikom sledećeg apdejta. Tvrdi se da ona oštećuje "nacionalno zdravlje" i narušava benefite dobrog noćnog spavanja.

- Prepoznajemo efekte dugmeta "snooze" na milionima Britanaca svakog jutra i na Dan Sna želimo da se Epl uključi u akciju koja će spasiti naciju od ove štetne prakse - rekao je predstavnik "Eve Sleep"-a, Džejms Sturok.

Apelu se priključio i ekspert za nerve Met Džejns, koji je rekao da opcija "snooze" "može imati štetan efekat na zdravlje, posebno mentalno".

- Na taj način esencijalno multiplicirate napad na vaš mozak i telo, svaki put kada pritisnete "snooze", ponavljajući uticaj na vaš autonomni nervni sistem svaki put kada budete probuđeni. Počastvovan sam time što sa "Eve Sleep"-om učestvujem u njihovoj misiji - objasnio je on.

Nije jasno zašto je Epl posebno targetiran u ovoj kampanji, budući da su alarmi dostupni na svim pametnim telefonima, kao i na drugim gedžetima.

Zapravo, alarmi za buđenje vuku korene iz antičke Grčke, kada je pronalazač Ksetibus Aleksandrijski razvio sistem kamenčića koji padaju na gong da bi stvorili zvuk u određeno vreme.

Ajfoni su u Britaniji najpopularniji, i koristi ih više od 50% korisnika pametnih telefona, što bi moglo da objasni zašto je pismo upućeno baš Eplu. Drugo objašnjenje mogla bi biti želja "Eve Sleep"-a da prigrabi nešto više publiciteta.

Stručnjaci nisu usaglašeni o veličini štete koju "snooze" nanosi zdravlju, a neki smatraju da je bolje odspavati dodatnih 30 minuta, nego koristiti ovu opciju.

- Svaki put kada vas alarm ponovo probudi, povećava se lučenje kortisola, hormona stresa. Bolje je da podesite alarm na vreme kada treba da ustanete i onda to zaista učinite. To će vam stvoriti loše raspoloženje pre nego što će vas ubiti. Ali, znam i ljude koji podese i 10 ili 15 "snooze" alarma da bi se probudili - kaže dr Nil Stenli, nezavisni ekspert za san, i dodaje da smatra da ova opcija ne treba, i ne može, biti ukinuta.

Foto: Srbijadanas