Imate psa? Evo kako vam vaš ljubimac može pomoći da "pregurate" praznike
Praznici mogu biti naporan period u toku godine.
U jurnjavi između prijatelja i kupovine poklona, završavanju poslovnih obaveza i mnoštvu donošenja i kršenja odluka, ovaj period za neke ljude pretvara se u rezervoar stresa.
Ipak, ako ste vlasnik psa – ne brinite! Imate tajno oružje!
Psi su neverovatni pomoćnici vlasnicima u očuvanju i održavanju mira, trezvenosti i usredsređenosti.
Evo kako vam to što imate psa može pomoći da što mirnije, ali i što veselije (ili – zadovoljnije), provedete predstojeći period praznika.
- Nema izgovora i depresivnog zatvaranja: Ako imate psa, sigurno ćete svakoga dana ići u polučasovnu šetnju.
Hodanje predstavlja odličan oblik aerobnog vežbanja, koji prija apsolutno svakom mišiću i organu u vašem telu.
Šetnja sa psom smanjue nivo kortizola – hormona koje uzrokuje stres i povećava nivo serotonina, oksitocina i prolaktina.
- Psi će vas nekoliko puta u toku dana podsetiti da je vreme da ostavite planove, liste, posao i obaveze, i da se opustite, igrajući se sa njim, valjajući se po tepihu, ili trčeći, potpuno oslobođeni stresa.
- Nema usamljenosti - praznici su vreme kada se mnogi ljudi osećaju usamljenije nego inače.
Ako imate psa, sigurno ste zaboravili na to kako izgleda osećati usamljenost.
Ipak, ne zaboravite da postoje i oni koji nemaju vernog pratioca i pozovite ih u zajedničku šetnju i druženje sa ljubimcem.
Izvor: Infobrif
