Naučite da se obnažite samouvereno

Često se ne osećamo lagodno kada treba da se obnažimo pred partnerom ili pred prijateljicom. Istraživanja pokazuju da se 60 posto populacije stidi. O ovoj temi je govorila psiholog u emisiji „Praktična žena“, gde je objasnila kako da se osećamo zadovoljno u svojoj koži bez obzira na nesavršenosti koje imamo. Ovo će posledično uticati i na naše samopouzdanje, pa se više nećemo sramiti kada smo goli.