Uz ovih pet trikova PRED SPAVANJE SMRŠAĆETE KAO OD ŠALE - Bez RIGOROZNE DIJETE i "ČAROBNOG NAPITKA"
Dobar san je najdelotvorniji za skidanje kilograma, a osobe koje spavaju noću po osam sati gube dvostruko više telesne masnoće od onih koji spavaju po pet sati, iako su u toku dana unosili istu količinu kalorija.