Toplotni talas će vam lakše pasti uz OVE NAMIRNICE

Ključ za preživljavanje toplotnog talasa krije se u konzumiranju velikih količina vode. Međutim, puko konzumiranje nekoliko litara tečnosti dnevno nije dovoljno, već bi trebalo da pazimo i kada je izbor hrane u pitanju i da se opredelimo za one namirnice koje sadrže visok nivo vode.