DA LI UNOSITE PREVIŠE ŠEĆERA U ORGANIZAM: Ne morate da vadite krv, samo proverite da li imate neki od ovih simptoma
Šećer ima mnogo kalorija, ali onih praznih, što znači da naš organizam nema mnogo koristi od njega. Iako ga ima u mnogim namirnicama, ipak je moguće isključiti ga iz ishrane. To je i preporuka lekara, jer ako ga unosite previše u organizma, on može prouzrokovati mnogobrojne zdravstvene probleme, a gojaznost je samo jedna od njih.
