Da li koštice od lubenice mogu da naštete zdravlju: Odgovor je jednostavan, a retko ko ga zna...
Lubenica je jako zdrava, bogata mnogim hranljivim sastojcima, a pored toga je veoma osvežavajuća i idelna za vruće letnje dane. Međutim, većina ljudi odbacuje semenke lubenice kada jede ovo slatko voće. Seme lubenice je zdravo, mada složićete se, ne tako ukusno kao lubenica. Ipak, nutricionisti savetuju da ga pojedete zajedno sa voćem jer je bogato proteinima, vitaminom B, magnezijumom, monozasićenim i polizasićenim mastima.
