Ako želite da živite duže i zdravije, važno je da ustalite OVE ČETIRI NAVIKE!
Jeste li znali da u nekim delovima sveta ljudi žive duže? Ova područja se nazivaju plave zone. Taj naziv prvi je upotrebio autor Dan Buter, koji je u svom istraživanju takva područja na karti označavao plavim krugovima.