Kako da prestanete da se raspravljate sa partnerom pre odlaska na spavanje

Istraživanje je pokazalo da se dva od tri para svađaju pred odlazak u krevet. Pročitajte šta kažu stručnjaci zašto se to dešava i kako sprečiti svađe pred spavanje...

.

Brojke su zabrinjavajuće, dve trećine parova se svađa pred spavanje. Stručnjaci smatraju da je razlog za to način na koji ste proveli dan i nakupljena tenzija zbog stresnog dana, koja može uzrokovati udaljavanje partnera. Većina parova kao razloge za raspravu navodi hrkanje, hladne noge ili vrelo telo svog partnera, ali to je zapravo samo zadnja kap u prepunoj čaši, koja se verovatno napunila na poslu, javnom prevozu...

Postoje saveti kako da izbegnete ove vrste situacija:

1. Organizujte vreme pred spavanje tako da nemate vremena za raspravu. Pripremite opuštajuću kupku ili popijte zajedno biljni čaj da se opustite.

2. Podesite alarme da vam zvone istovremeno, tako nećete jedan drugog iritirati svojim budilnikom.

3. Kupite zasebne pokrivače da se noću ne bi otimali.

4. Neka vam spavaća soba bude zona bez tehnike. Nema telefona, tableta, televizora...

5. Ako neko od vas hrče, jedina pomoć su čepovi za uši.

6. Ne dozvolite ljubimcu da spava sa vama, dvoje je već gužva.