Za lice bez bora nisu vam uvek neophodne skupe kreme - Primenite ovih nekoliko vežbi i gledajte kako nastaje magija!

Protiv bora, nemilih glasnika životne dobi, kreme i hirurške intervencije nisu jedino rešenje. Određenim vrstama gimnastike mišića lica takođe se može mnogo postići. Ovo je istovremeno delotvoran način opuštanja i pronalaženja unutrašnjeg mira, poručuju stručnjaci.

Za lice bez bora, osim hirurških intervencija, dobre su i vežbe, foto: Depositphotos
Za lice bez bora, osim hirurških intervencija, dobre su i vežbe, foto: Depositphotos

Da bi vežbe bile što delotvornije treba ih raditi svakodnevno ujutru i uveče, u trajanju od po pet minuta.

* Protiv bora između obrva stisnite obrve šest sekundi kao da se mrštite, a posle pauze od 10 sekundi vežbu opet ponovite.

* Razvucite usne palčevima u osmeh klovna, a kažiprstima istovremeno pritisnite spoljašnje delove očiju da ne bi nastajale nove bore. Vežba traje šest sekundi, pa se pravi 10 sekundi pauze.

* Protiv nastanka podvaljka radite vežbe jezikom, odnosno naizmenično plazite i povlačite jezik.

* Za dobru prokrvljenost duboko udahnite vazduh i naduvajte obraze, pa udahnuti vazduh nekoliko puta premeštajte sa jedne na drugu stranu obraza.

Izvor: Večernje novosti