Imate perut? Suva koža nije jedini uzrok. Evo šta još može da je izazove
Mnogo ljudi pati od perutanja kože glave, a iako biste možda pomislili da je uzrok tome suvo teme, varate se. Šta može da uzrokuje perut?
Pored suvoće kože glave, na pojavu peruti mogu da utiču brojni faktori, a ovo su najučestaliji:
Stres
Kao što stres utiče na brojne procese u organizmu, tako može da uzrokuje opadanje kose ili pak perut. Naime, stres slabi naš imuni sistem i može da pogorša stanje kože. Stoga, potrudite se da se ne izlažete preteranom stresu i da koristite slobodno vreme za opuštanje.
Ne perete dobro kosu
Jedan od razloga za pojavu peruti može biti i neogovarajući šampon i balzam za kosu. Uz to, perut može nastati i ukoliko ne isperete dobro šampon, pa dođe do iritacije kože glave.
Ishrana
Opšte je poznato da hrana utiče na zdravlje našeg organizma, a namirnice bogate zasićenim i transmastima mogu da pogoršaju pojavu peruti. Jedite avokado, orašasto voće i masline u što većim količinama i konzumirajte vitamine B kompleksa. Takođe, pijte dovoljno vode u toku dana.
Previše sredstava na kosi
Nemojte preterivati sa preparatima kao što su lakovi i pene za kosu, jer i ova sredstva mogu da uzrokuju perutanje kože glave.
Izvor: Edukacija.rs