Zdravlje
Ova vežba se radi 4 minuta dnevno, a zateže apsolutno svaki mišić na telu! (VIDEO)
Sigurno ste već čuli za vežbu izdržaj i za sve njene benefite po telo. A da li znate da postoji čak i moćnija vežba od te? Zapravo, radi se o varijaciji te vežbe. Samo mala promena u izvođenju daće fenomenalne rezultate i aktiviraće baš svaki mišić na telu.
Ostavi komentar