Fizička aktivnost ne prestaje u trudnoći

Žene koje su fizički aktivne i u formi lakše podnose trudnoću, stanje tela i duha je u jednom normalnom balansu koje dovodi do opšteg blagostanja i bebe i majke. Osim ako stanje majke drugačije ne zahteva, bavljenje sportom u trudnoći se i te kako preporučuje, i svaka trudnica bi trebalo da ga praktikuje.