Dom i porodica

Spas od mnogih bolesti: 10 razloga zašto svaka kuća treba da ima aloe veru!

Aloe vera je vekovima poznata po svojim lekovitim osobinama. Predstavljamo vam 10 razloga zašto je dobro da ovu biljku imate u svojoj kući

29.02.2020. - 11:10h
Aloe vera je vekovima poznata po svojim lekovitim osobinama
Aloe vera je vekovima poznata po svojim lekovitim osobinamafoto: Depositphotos/Juliedeshaies

Bogata je vitaminima:
Aloe vera sadrži: B1 - važan za metabolizam, B2 - poboljšava varenje, B3 - smanjuje nivo LDL (lošeg) holesterola i triglicerida, B6 - neophodan za metabolizam aminokiselina, Vitamin C, B9 - popravka DNK, proizvodnja zdravih krvnih zrnaca, A (beta- karoten) - smanjuje rizik od raka dojke i jajnika.

Bogata je mineralima:
Aloe vera sadrži: Kalcijum - poboljšava gustinu kostiju, mentalno i vaskularno zdravlje, sprečava menopauzu; Cink - jača imuni sistem; Bakar - neophodan za zdravlje kardiovaskularnih sistema; Gvožđe - transport kiseonika krvotokom; Kalijum - zdravlje mozga i nervnog sistema; Magnezijum - pospešuje energiju u telu.

Sadrži osam esencijalnih aminokiselina
Lizin, Valin, Metionin, Leucin, Izoleucin, Fenilaianin, Histidin, Glutamin kiselinu.

Digestivna moć
Sok od aloe vere pomaže kod probavnih problema. Leči čir na želucu, reguliše mikrofloru creva.

Antibakterijski efekat
Sok od aloe vere ubija bakterije, gljivice i druge mikroorganizme.

Poboljšava imuni sistem
Aloe vera se često uzima za sprečavanje bolesti. Izuzetno se dobro bori protiv virusnih i bakterijskih infekcija.

Masne kiseline
Sok od aloe vere smanjuje upale, smanjuje povišen holesterol, pomaže pri lečenju nekoliko vrsta raka.

Detoksikacija
Kad jedete aloe veru, ona stvara žele koji se vezuje u crevima i izbacuje sve otrove iz tela.

Povećava pH tela
Nizak pH tela uzrokuje niz zdravstvenih problema kao što su umor, infekcije, gubitak apetita, dezorjentacija. Sok aloe vere alkalizuje telo i time povećava pH vrednost. 

Povećava zdravlje kose i kože
Zahvaljujući gelu od aloe vere možete da oporavite oštećenu kosu i sprečite prve znake starenja. Ona takođe stimuliše proizvodnju kolagena.

Izvor: radiosarajevo.ba