Dom i porodica

Stvari koje postaju lakše kako starite

Ono što ste mogli sa trideset više ne možete sa sedamdeset, onako kako ste izgledali sa trideset neponovljivo je sa šezdeset i tako redom. Ali ne očajavajte, godine prolaze ali ostaje ljubav, samopouzdanje i mnogo toga još.
01.11.2013. - 11:32h

Samopouzdanje

Stručnjaci tvrde da sa starošću stičemo samopouzdanje i to objašnjavaju iskustvom. Stečeno iskustvo, mudrost, padovi i usponi učiniće da se u starosti osećamo puni samopozdanja, životne mudrosti.

Ljubav

Kada prođu sve one zaljubiške, ludovanja, razočaranja i očaranja koja su svojstvena mladosti dolazi ona, prava ljubav. To je zapravo ljubav s poverenjem, osećaj neverovatne bliskosti i sigurnosti. Dugogodišnja ljubav se često i povećava kod parova koji imaju naviku da govore, volim te, pod uslovom da to i stvarno misle.

Porodica


Porodica je uvek, pa i danas okvir našeg zajedništva, povezanosti, ljubavi, naravno i ljutnje i razmirica. Ali sve je to život. Kako se godinice nižu, vreme provedeno s porodicom postaje dragoceno a porodične veze sve čvršće.

Alergije

Tvrde stručnjaci da kako zalazimo u godinice tako sezonske alergije slabe, a ponekad i potpuno nestaju. Stariji ljudi nemaju toliko često simptome sezonskih alergija, a vrlo često se povuku i alergije na hranu, piše Prevention.com.

Odlučivanje


Kako godine prolaze i ređaju se skoro neprimetno tako i mi stičemo mogućnost da lakše donosimo teške odluke. Stečeno životno iskustvo priprema nas na bolje i mudrije donošenje odluka, rezultati su najnovijeg istraživanja koje objavljuje Psychological Science. 

Mišljenje o vlastitom izgledu


Setite se koliko ste mrzili svoje prevelike uši i kriv nos. Danas ste se navikli na sebe takvi kakvi ste. Naime, većina ljudi tokom godina počinje da ceni sopstvenu jedinstvenost. Što je čovek stariji sopstveni nedostaci ga sve manje opterećuju, pomirio se sa sobom jer je shvatio da su prave vrednosti nešto sasvim drugo. 

Stres

Čujte sad ovo, nivo stresa se smanjuje kako starimo. Samo izdržite i sve će biti lakše.

Negativne emocije


Psiholozi sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji ističu da tokom godina manje doživljavamo negativne emocije kao što su usamljenost, depresija, ljutnja i dosada.

Prijatelji


Dugogodišnja prijateljstva jednostavno nemaju cenu. 

Glavobolje


Istraživanja pokazuju da se kod žena glavobolje s godinama smanjuju, smanjuje se njihova učestalost i intenzitet.

Sreća

Stručnjaci su došli do zaključka da s godinama opada stopa oboljevanja od depresije, anksioznosti, manji je broj samoubistava među ženama. 

San
 

Zdravi stariji ljudi imaju manje problema sa spavanjem, manje osećaju dnevni umor nego mlađe osobe. 

Mudrost

Što smo stariji, to smo mudriji. Mudrost nije nešto s čim se nužno rađamo, ona se stvara i povećava s godinama.