Astro

Ovan – meso, Blizanci - žitarice... Otkrijte KOJA HRANA najviše odgovara vašem horoskopskom znaku!

Bez glutena, proteina ili keto - danas postoji mnogo dijeta. Profesionalni astrolozi otkrivaju zašto je astro-dijeta mnogo efikasnija i koja jela bi trebalo da budu uključena u ishranu predstavnika svakog od horoskopskih znakova. 

17.04.2021. - 14:00h
Ilustracija
Ilustracijafoto: Krakenimages.com/Shutterstock

Nažalost, popularna dijeta često isključuje iz ishrane onu hranu koja je vitalna za neke znakove. Svi koji žele da smršaju trebalo bi da se pridržavaju pojedinačnih preporuka, međutim, predstavnici svakog sazvežđa imaju neke sličnosti.

Otkrijte koja hrana vam najviše odgovara prema vašem horoskopskom znaku!

Ovan

Ovnovi se mogu pohvaliti neiscrpnom energijom koju im daje Mars. Ali čak i tako aktivnim pojedincima je potrebna doza energije. Za Ovnove je važno da imaju puno proteina u ishrani, pa pokušajte da jedete više mesa (osim jagnjetine) svaki dan. Treba biti oprezan sa začinima i kafom, piše Harpersbazaar.rs.

Bik

Bik je pod pokroviteljstvom Venere i od malih nogu razvija istančan ukus. Oni su pravi gurmani koji se nikada neće odreći izvrsnih jela. Predstavnicima znaka je teško da se ograniče u slatkišima i proizvodima od brašna, ali ipak vredi razviti snagu volje. Umesto slatkiša jedite voće i zdrave poslastice i provodite više vremena na otvorenom.

Blizanci

Izvor energije za Blizance leži u hrani bogatoj složenim ugljenim hidratima. Ovaj vazdušni znak je pod pokroviteljstvom Merkura, koji je odgovoran za moždanu aktivnost. Ako želite da složene probleme rešite u letu - nemojte se odricati hleba od celog zrna, žitarica i testenina od tvrde pšenice. Međutim, svu tešku hranu treba konzumirati ujutru, a za večeru treba dati prednost zelenoj salati.

Rak

Mesec utiče ne samo na raspoloženje Rakova, već i na njihovo blagostanje. Stomak je najslabija tačka predstavnika znaka, pa bi trebali pažljivo da nadgledaju svoju ishranu. Eliminišite svu masnu, nezdravu i slatku hranu. U vašem frižideru treba da bude samo zdrava i sveža hrana, uglavnom povrće i morski plodovi.

Lav

Svaki obrok Lava treba da bude „kraljevski“ i dostojanstven. To je zato što je zaštitnik ovog znaka Sunce. Predstavnicima vatrene stihije teško je da se pridržavaju vegetarijanske dijete. U svoj meni treba da uključe meso, posebno divljač. Ako Lav nema dovoljno proteina u ishrani, osetiće hronični umor. Uz pomoć natalne karte za „kralja zveri“ možete odabrati i veganska jela koja će poboljšati vaše fizičko stanje.

Devica

Za dobro zdravlje i raspoloženje Devicama je potreban pravi režim ishrane. Predstavnici ovog znaka moraju da se pridržavaju stroge dijete i da vikendom ne dopuštaju sebi obilne obroke i alkohol. Ishrana treba da bude raznovrsna uz prisustvo fermentisanih mlečnih proizvoda, žitarica i voća. Druga važna stvar je da Device moraju da jedu u mirnoj atmosferi i dobrom raspoloženju.