Prva Srpska Televizija :: Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/rss.html sr http://www.prva.rs/img/logo.png Prva Srpska Televizija :: Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/rss.html Delovi tela za koje niste znali da ni da ih imate http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129921/delovi-tela-za-koje-niste-znali-da-ni-da-ih-imate-.html Ljudsko telo oduvek fascinira, a uprkos modernoj medicini, i dalje ga istražujemo. U nastavku otkrijte delove tela za koje možda niste ni znali da ih imate.

Oko

U uglu kod donjeg kapka postoji rupica koja se zove lakrimalno jezgro iz kojeg zapravo izlaze suze.

Ruka

Oko 86 odsto ljudi ima mišić od lakta do dlana koji se naziva palmaris longus. Ukoliko želite da saznate da li ga i vi imate, dodirnite mali prst palcem i zategnite mišiće zgloba. Mišić će iskočiti ukoliko ga imate. Naučnici veruju da su ga koristili primati kada su se peli po drveću i skakali sa grane na granu.

Koža

Kineski naučnici otkrili su da ljudi ispuštaju malo svetla iz kože, što dovodi do svetljenja u mraku, naročito u predelu čela, vrata i obraza. Ovo svetlo je pak nevidljivo ljudskom oku.

Mišići ušiju
U spoljašnjem uvu postoje tri mišića koji dozvoljavaju ušima da se pokreću, kao kod mačke. Ipak, nemaju funkciju kod modernog čoveka, piše cdm.me.

Mišići koji se aktiviraju kada se ježite

Ježenje je prouzrokovano mišićima oko folikula vlasi, koji se pokrenu kada smo uplašeni ili uzbuđeni.

Pre dve godine, dodat je novi organ u anatomiju čoveka. U pitanju je mezenterijum - organ se nalazi u našem sistemu za varenje i dugo se verovalo da je sačinjen od usitnjenih i odvojenih struktura. Nije još uvek poznato za šta služi.

Rožnjača

Ima šest slojeva, a jedno je otkriveno tek 2013. U pitanju je “dua sloj“, koji je veoma tanak.

Rep

Ljudski embrion ima rep do desete nedelje razvoja u stomaku. Taj rep kasnije sraste sa kičmom. Ipak, u retkim slučajevima, dešava se da se beba rodi sa repom, koji se onda hirurški odstranjuje.

'Jakobson' organ

Pomaže životinjama da osete fermone. Naučnici još uvek debatuju da li ga imaju i ljudi, jer je dokazano da ga tokom razvoja, beba u stomaku ima. Međutim, on vremenom nestane. Odrasli ljudi na oba nazalna prolaza imaju rupicu koja nije povezana sa neuronima u mozgu.

]]>
Wed, 21 Feb 2018 13:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129921/delovi-tela-za-koje-niste-znali-da-ni-da-ih-imate-.html
Šta nam to rade hormoni: Od kortizola raste stomak, a od estrogena zadnjica http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129842/sta-nam-to-rade-hormoni-od-kortizola-raste-stomak-a-od-estrogena-zadnjica.html Na vašem telu uvek postoji mali „šlauf“ oko struka, višak kože na rukama koliko god da ste fit i u treningu? I to nikako ne može da nestane. Naučnici sada imaju objašnjenje.

Ako nikako ne možete da oslabite u određenim zonama i ne uspeva vam da stešete kritične tačke, najverovatnije imate hormonski disbalans koji vas sprečava u realizaciji svojih ciljeva.

– Metabolizan je vrlo kompleksna stvar. Zaista postoje naučni razlozi zašto su ljudi određenih oblika građe. A hormoni su ključni za taj odgovor. Životni stil, ishrana i vežbanje su samo mali deo onoga što teba da radimo da bismo imali vitku liniju – kaže profesor Safron Vithed iz londonske bolnice „St George’s.

Male promene mogu mnogo da promene.

Stomak

Krivac: Kortizol

Naša tela su razvila sistem da prepoznaju opasnost kada telo proizvodi kortizol, hormon stresa.

– Stalno smo pod stresom. Kada telo prepozna opasnost stvara masnoće oko jetre i tako imamo veći stomak, a telo dodatnu energiju da se brani – kaže dr Marilin Glenvil, nutricionista i specijalista za zdravlje žena.

Velika pozadina i butine

Krivac: Estrogen

Previše estrogena u ženskom telu rezultira ovom pojavom.

Možete da uvrstite suplemente na bazi soje da biste ovo promenili, ili da smanjite unos alkohola. On je veoma štetan ako imate višak estrogena u telu. Takođe, nutricionista Maks Tomlinson savetuje i pojačanu ishranu vitaminom E.

Otečeni zglobovi

Krivac: Progesteron

Pojačani nožni zglobovi su znak da zadržavate tečnost u organizmu.

Nedostatak progesterona može da bude razlog, jer ovaj hormon deluje kao dijuretik.

Jedite semenke suncokreta, puter od kikirikija. Izbegavajte industrijsku hranu i pijte dosta tečnosti.

Podbulo lice

Krivac: Tiroksin

Podbulo lice znači da imate premalo tiroksina u svom organizmu.

Ubacite selenijum u svoju ishranu kroz tablete za početak. Proverite kompletno rad štitne žlezde, možda postoje neki ozbiljniji zdravstveni problemi.

Izvor: Super žena

]]>
Tue, 20 Feb 2018 10:12:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129842/sta-nam-to-rade-hormoni-od-kortizola-raste-stomak-a-od-estrogena-zadnjica.html
Da li četkicu treba pokvasiti pre pranja zuba? http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129766/da-li-cetkicu-treba-pokvasiti-pre-pranja-zuba.html Korisnica Tvitera postavila je pitanje svojim pratiocima da li četkicu treba kvasiti pre nego što počnete da perete zube.

Za samo nekoliko minuta, mnogi ljudi su se uključili u raspravu ističući da vole zube da peru potpuno suvom četkicom, dok su neki od njih rekli da im je nazamislivo da je ne pokvase.

Iako bi neko rekao da je to stvar ličnog izbora, stomatolog Mitali Hariavala je dala svoje stručno mišljenje na ovu temu.

"Prvo bi trebalo da isperete četkicu vodom kako biste očistili i "omekšali" četkicu jer bi u suprotnom mogle da budu previše čvrste i oštete zube i desni. Pritom, vlaga pomaže pasti da se bolje zalepi za četkicu i ne otpadne prilikom pranja zuba", otkriva Mitali i dodaje:

"Kada na mokru četkicu nanesete pastu za zube u veličini graška, još jednom je brzo ovlažite. Ovo drugo "pranje" će aktivirati pastu za zube tako što će povećati njenu rastvorljivost i učiniće da bolje prione na četicu kako ne bi otpala kada je prinesete ustima. Direktno mešanje vode i paste se ne preporučuje jer može da umanji njen učinak."

Izvor: superzena.b92.net

]]>
Mon, 19 Feb 2018 13:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129766/da-li-cetkicu-treba-pokvasiti-pre-pranja-zuba.html
Ovo su tri NAJOPASNIJA higijenska proizvoda, a svakodnevno ih koristite http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129752/ovo-su-tri-najopasnija-higijenska-proizvoda-a-svakodnevno-ih-koristite.html A koristite ih ni ne sluteći da vam štete.

I dok će vas prodavci ubeđivati da su tamponi sa "slik touch" površinom, pamučni i mirisni ulošci bezazleni po vaš organizam, vreme je da se dobro informištete pre nego što odete u prodavnicu. Posebno obratite pažnju na baš ova tri proizvoda...

Tamponi sa "silk touch“ površinom 

Često koristimo takve tampone jer se lakše otklanjaju. Međutim, takozvana svilena površina nema nikakve veze sa svilom – nego je to veštačka tkanina, koja tampon čini još više upijajućim. Možda je zato opravdano što se tamponi povezuju sa sindromom toksičnog šoka. U najgorem slučaju može doći do otkazivanja nekih organa. 

Pamučni ulošci 

Pamučni ulošci navodno pružaju "dodatnu udobnost pri nošenju“. Međutim, retko ko pita šta se krije iza tog "pamuka“? To nije bio-pamuk, već je uglavnom tretiran raznim pesticidima i glifosatom (herbicidom), piše miss7.24sata.hr.

Mirisni ulošci

Kad se pomeša znoj, krv i veštački materijal, mogu nastati neugodni mirisi – to je onaj "menstrualni miris" koji bismo rado izbegle. Zbog toga većina proizvođača nudi uloške sa „svežim mirisom“. Različita istraživanja pokazala su da hemijski stvoreni mirisi mogu uzrokovati alergijske reakcije. Preporučuje se češće menjanje uložaka kako bi se izbegli neugodni mirisi – što je mnogo bolje od mirisnih uložaka. 
]]>
Mon, 19 Feb 2018 10:09:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129752/ovo-su-tri-najopasnija-higijenska-proizvoda-a-svakodnevno-ih-koristite.html
Izgleda vam kao da imate akne, ali reč je o ozbiljnijem zdravstvenom problemu http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129749/izgleda-vam-kao-da-imate-akne-ali-rec-je-o-ozbiljnijem-zdravstvenom-problemu.html U žargonu je poznata kao "manekenska bolest" ili "bolest stjuardesa", a o kojoj bolesti je reč?

Perioralni dermatitis je bolest kože koja nije opasna, a najviše pogađa žene koje previše  neguju svoju kožu. Zapravo, glavni uzrok za pojavljivanje ove bolesti je preterano korišćenje proizvoda za negu kože. Zato je u žargonu, bolest poznata kao "manekenska" ili "bolest stjuardesa", jer su ove dve grupe ljudi poznate po tome.

Kako bolest izgleda 

U početku se kod većine pogođenih perioralnim dermatitisom pojavljuje crvenilo na području oko usta. Potom se često širi na područje nosa, bradu i oko očiju. Dolazi do perutanja kože, peckanja ili osećaja napetosti. Osim toga - slično kao kod akni – stvaraju se i gnojni plikovi. Posebnost ove bolesti jeste da oko usta ostane bela traka koja nije pogođena crvenilom. 

Uzroci

Pravi uzroci ove bolesti nisu još detaljno istraženi. Stručnjaci se slažu da postoje neki faktori koji pogoduju nastanku bolesti:

  • preterano korištenje kozmetike 
  • stres
  • hormonske promene
  • bolesti želuca i creva 
  • infekcije gljivicama ili bakterijama
  • upotrebljavanje zubne paste na bazi fluora
  • unutrašnja i spoljašnja upotreba lekova s kortizonom

Jedan od najčešćih uzroka za perioralni dermatitis ipak je preterana upotreba proizvoda za negu lica, odnosno, preosetljivost na neke proizvode. Koža lica jako je osetljiva pa reaguje na kreme, mejkap ili gelove za čišćenje. Koža gubi vlažnost pa samim tim i sposobnost da sama stvara potrebnu masnoću. Potom nastaje suva koža, koja se peruta, pa je veći rizik od nastanka od periroalnog dermatitisa. Za sve je krivo mišljenje da mnoštvom krema pospešujemo zdravlje naše kože...

Lečenje

Ako vam je dermatolog na pregledu ustanovio da je reč o perioralnom dermatitisu, prvi potez je bacanje svih kozmetičkih proizvoda za lice koje ste do sada koristile. Koristite kreme koje vam savetuje vaš lekar. Lice perite isključivo mlakom vodom. Prve promene ćete uoćiti tek posle tri nedelje, piše miss7.24sata.hr.

Pratite nas i na Viberu!

]]>
Mon, 19 Feb 2018 09:51:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129749/izgleda-vam-kao-da-imate-akne-ali-rec-je-o-ozbiljnijem-zdravstvenom-problemu.html
Ne odlažite posetu ginekologu: Ovih ŠEST simptoma govore da s vašim jajnicima nešto nije u redu http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129535/ne-odlazite-posetu-ginekologu-ovih-sest-simptoma-govore-da-s-vasim-jajnicima-nesto-nije-u-redu.html Nagon za češćim mokrenjem, ponekad i tri do četiri puta u roku od sat vremena, može biti jedan od znakova...

Od raka jajnika godišnje se razboli veliki broj žena širom sveta. Veliki problem je što je dijagnozu teško uspostaviti, a simptomi nisu specifični i mogu se poistovetiti s drugim bolestima.

Ovo su neki od simptoma koji mogu ukazati na zdravstveni problem povezan s jajnicima:

Nadutost - stomak izgleda naduto čak iako nisi puno jela ili pila. Nadut stomak ne znači automatski da postoji ozbiljan zdravstveni problem, ali ako to duže traje, obrati se doktoru. Saznaj više o glavnim krivcima za nadutost i kako ih se osloboditi.

Bol u stomaku i karlici - zbog oštrog i upornog bola karlice i abdomena trebalo bi da odete na pregled kod ginekologa.

Slab apetit - osećaj da si sita čak i ako ništa nisi jela. Ukoliko nemaš apetit i jedeš jako malo, bilo bi dobro da se što pre obratiš doktoru.

Često mokrenje - nagon za češćim mokrenjem, ponekad i tri do četiri puta u roku od sat vremena, može biti znak da s jajnicima nešto nije u redu.

Preterano vaginalno krvarenje - krvarenje nakon menopauze i rektalno krvarenje su mogući simptomi raka jajnika. Kada to traje duže od mesec dana, vreme je da se obratiš ginekologu.

Bol u leđima, zatvor, umor, gubitak težine - ovi simptomi mogu ukazati i na neke druge bolesti, stoga je poželjno posetiti lekara ukoliko imaš neke od ovih simptoma.

Izvor: espreso.rs

]]>
Sun, 18 Feb 2018 10:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129535/ne-odlazite-posetu-ginekologu-ovih-sest-simptoma-govore-da-s-vasim-jajnicima-nesto-nije-u-redu.html
Šta seda kosa govori o vašem zdravlju? http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129471/sta-seda-kosa-govori-o-vasem-zdravlju.html Kada otkrijete prve sede vlasi u svojoj kosi, verovatno vam je prva pomisao kako ste ostareli. Istina je da su sede vlasi povezane sa starenjem, ali starenjem melanocita u folikulama vaše kose.

To su iste ćelije koje proizvode i pigment u vašoj koži, pojašnjava dermatološkinja Melisa Piliang.

Taj proces nije povezan s keratinocitima koji su odgovorni za gustoću kose tako da, ako postajete sedi, ne znači da ćete početi i da gubite kosu.

Ipak, kosa bi mogla da vam postane grublja i čvršća.

Istraživanja su pokazala da seda kosa može biti povezana sa srčanim problemima.

Studija objavljena na Konferenciji kardiološkog društva u Indiji pokazala je da muškarci mlađi od 40 godina koji su prerano osedeli imaju pet puta veće šanse za koronarne bolesti od muškaraca koji su zadržali svoju boju kose.

Lekari tvrde da se ne može sa sigurnošću tvrditi da će sede osobe imati probleme sa srcem, ali ipak upozoravaju one koji su osedeli pre 35. godine da se jave svome lekaru i provere zdravstveno stanje, piše Večernji list.

Izvor: N1

]]>
Sat, 17 Feb 2018 10:15:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129471/sta-seda-kosa-govori-o-vasem-zdravlju.html
Šta se dogodi u našem telu kada napunimo 40? http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129457/sta-se-dogodi-u-nasem-telu-kada-napunimo-40.html Mnoge žene padaju u depresiju kada uđu u petu deceniju života, mada ima i onih koje smatraju da su 40-e nove 30-e. Sve godine su divne i treba ih oberučke prihvatiti i pomiriti se sa procesom starenja, i u njemu pronaći ono najlepše. Naravno da sa godinama dolazi i do određenih fizičkih i psihičkih promena, a sada je vreme da vas uputimo i o kakvim promenama je reč. One umeju da budu i dobre!

Teško mršavite

Dobro, ovo sigurno nije jedna od dobrih, ali ako se pridržavate zdravih navika, možda je nikada nećete ni iskusiti. Odreknite se gaziranih pića i brze hrane, uključite u svakodvenicu bar brz hod ili bilo koji drugi vid fizičke aktivnosti i rezultati neće izostati.

Nakon 30. prirodno gubimo oko pet odsto mišićnog tkiva godišnje, zbog čega je do 40. metabolizam dosta narušen, a telo samo po sebi troši manje kalorija. Prema tome, ako se hranite u 40-im kao u 20-im, znajte da će vam se svaki kilogram više primetiti.

Menstrualni ciklus

Telo vam je sve bliže menopauzi, a ove promene mogu trajati i čitavu deceniju, pre nego što uđete u menopauzu. Estrogen i progestogen koji inače regulišu ciklus, sada počinju da osciliraju. Pored neredovnog menstrualnog ciklusa, zapazićete kod sebe i promene raspoloženja, valunge i nekontrolisan rast dlaka. To je sve normalno i deo promena vašeg tela.

Prolepšaćete se

Smejalice oko očiju žene čine lepšom, a žene u 40-im se smatraju najprivlačnijim!

Povećan libido

Istraživanja su pokazala da su žene u 40-im više zainteresovane za seks nego u mlađim danima. Razlog je logičan: zbog smanjene proizvodnje jajašca, žensko telo je više uzbuđeno baš zato što oseća pad plodnosti, pa na taj način stvara nekakav balans i pokušava da ostane “u trci”.

Mirisi i ukusi

Rođenjem dobijamo skoro 9 000 “pupoljaka čula ukusa”, a kako starimo, njihov broj opada, što znači da sve manje osećamo slatko, slano, kiselo, ljuto. Hrana nam postaje bezukusnija, pa zato je u tim godinama volimo začinjeno. Ista stvar se događa i sa čulom mirisa, piše miss7.24sata.hr.

Čulo vida

Ulaskom u petu deceniju naići ćemo sa problemom kratkovidosti, pa ćete teže čitati sloba izbliza i šivenje će vam teže pasti. Ako volite noćnu vožnju, morate obratiti pažnju, jer vaš vid sve manje trpi bljesak od svetla.

Čulo sluha

Sa starošću dolaze i promene u bubnoj opni i unutrašnjem uhu. Može doći do slabljenja osećaja ravnoteže, zato što je unutrašnje uho direktno zaduženo za balans tela.

Pratite nas i na Viberu!

]]>
Thu, 15 Feb 2018 09:05:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129457/sta-se-dogodi-u-nasem-telu-kada-napunimo-40.html
Ako volite da odremate popodne, to može ukazivati na ozbiljnu bolest... http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129551/ako-volite-da-odremate-popodne-to-moze-ukazivati-na-ozbiljnu-bolest-.html Ispitajte se!

Novo istraživanje sprovedeno na miševima pokazalo je da problemi sa snom kao i navika popodnevnog spavanja mogu biti povezani sa Alchajmerovom bolešću. Poremećen dnevni ritam često izaziva konfuziju i anksioznost kod ljudi.

Problemi sa snom tipični su i kod ljudi u starijem dobu. Nova studija je pokazala da se kod starijih osoba, koji ne pokazuju znake kognitivnog oštećenja, ali imaju problema sa snom, akumuliraju amiloidni proteini u mozgu.

Ispitanici koji su imali redovan san i nisu bili skloni dnevnom dremanju, imali su manje amiloidnih proteina u mozgu, koji povećavanju verovatnoću za nastanak Alchejmerove bolesti.

Stručnjaci do sada ovu bolest najčešće otkrivaju na osnovu snimaka mozga. Ukoliko bi se ustanovili konkretni simptomi, koji dovode do nastanka Alchejmera, postojala bi velika mogućnost da se izbegne demencija.

Ako do nastanka bolesti zaista dovode poremećaji u spavanju, pacijenti sa ovim problemom bili bi savjetovani kako da te svoje navike promijene prije nego što se bolest javi.

"Ne želim da plašim ljude time da će, ukoliko se često bude tokom noći, imati Alchejmerovu bolest", rekao je koautor studije, doktor neurolog Erik Musek sa Univerziteta Vašington.

Neke promene kod sna su karakteristične kod starijih ljudi, piše aura.ba.

"Trebalo bi da uskladite san koliko god je to moguće. Uvek govorim svojim pacijentima da ne koriste električne uređaje noću, da spavaju u mračnoj prostoriji i ne gledaju TV iz kreveta. Budite aktivni ujutru. Izađite napolje na dnevno svetlo. Imajte kvalitetan doručak, koji pomaže sinhronizaciju vašeg sata", savetuje Musek.

Pratite nas i na Viberu!

]]>
Wed, 14 Feb 2018 11:55:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129551/ako-volite-da-odremate-popodne-to-moze-ukazivati-na-ozbiljnu-bolest-.html
Pet faktora koji dovode do neprijatnog mirisa intimnog područja, a sve zbog loših navika http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129513/pet-faktora-koji-dovode-do-neprijatnog-mirisa-intimnog-podrucja-a-sve-zbog-losih-navika.html Mnoge žene imaju problema sa neprijatnim mirisom intimnog područja, a uzroci za to su brojni. Otkrivamo vam pet koje najmanje očekujete:

Ishrana

Sve što uzrokuje neprijatan zadah iz usta i „tamo dole“ može i te kako "zamirisati" (na primer: beli i crni luk). Za bolji miris treba konzumirati voće poput ananasa, borovnica ili kivija.

Alkohol i cigarete

Alkohol i nikotin negativno deluju na miris i ukus sekreta, obaveštava miss7.24sata.hr.

Sperma

Sperma u/na našem telu često uzrokuje vrlo intenzivan miris. Protiv toga najbolje je boriti se tuširanjem i/ili odlaskom u toalet.

Preterana higijena intimnog područja

Gelovi za pranje intimnog područja prepuni su hemijskih sastojaka koji nam štete. Oni uništavaju prirodnu pH-vrednost vagine i uzrokuju neugodne mirise. Obična topla voda najbolje je sredstvo za pranje intimnih delova.

Lekovi

Nažalost, antibiotici ubijaju dobre bakterije u vagini, a to uzrokuje nastanak neprijatnog mirisa.

]]>
Tue, 13 Feb 2018 09:30:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129513/pet-faktora-koji-dovode-do-neprijatnog-mirisa-intimnog-podrucja-a-sve-zbog-losih-navika.html
PET tipova BOLA u STOMAKU ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme, a sigurno ste ih bar jednom osetili... http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129445/pet-tipova-bola-u-stomaku-ukazuju-na-ozbiljne-zdravstvene-probleme-a-sigurno-ste-ih-bar-jednom-osetili-.html Bol u stomaku je najčešće nebitna i prolazna stvar, ali ako je osećate jako i intenzivno, ne bi trebalo da je zanemarujete. Može se osetiti u gornjem i donjem delu stomaka, a mesto na kojem vas boli može pomoći u definisanju zdravstvenog problema.

Jaka bol pod desnim rebrima 

Ona se obično javlja usled konzumiranja masne hrane, a može ukazivati na bol žučnog mehura. Najčešća je kod žena u 40. godinama sa viškom kilograma. Bol se kasnije širi na desno rame i celu desnu stranu torzoa, a ume da bude praćena čestim povraćanjem. Potreban je hitan pregled, kako bi se ustanovilo da nije reč o upali ili čak prsnuću. Takođe, može biti i upala slepog creva, ali ako su bol i povraćanje praćeni i visokom temperaturom.

Grčevita bol u stomaku praćen defekacijom 

Osim grčevitog bol, simptomi su i nadutost, proliv ili suprotno - zatvor, a reč je o sindromu iritabilnih creva. Najčešće se pojavljuje kod mladih žena, koje su konstantno pod stresom. Gotovo nikad se ne završava hitnim pregledom, ali se svakako traži lekarska pomoć. 

Bol u gornjem delu abdomena

Tupa, ali probadajuća bol ili osećaj pritiska u gornjem abdomenu odmah ispod rebra ukazuje na probleme sa srcem. Ukoliko je praćena poteškoćama u disanju, niskim pritiskom i pulsom, može se raditi o infarktu srca. Takođe može biti i znak upale gušterače, zato se svakako savetuje konsultovanje sa lekarom.

Probadajuća bol u donjem abdomenu 

Probadajuća bol u donjem abdomenu praćena mučninom, povraćanjem, povišenom telesnom temperaturom i groznicom može biti znak bubrežnih kamenaca i/ili upale bubrega. Napad bubrežnih kamenaca ubrajamo među jake boli koja obično počinje u lumbalnom delu leđa sa desne ili leve strane i spušta se prema preponama. Obično je praćena učestalim mokrenjem, nelagodom pri mokrenju, ponekad i krvnim iscetkom. 

Bol u donjoj levoj strani stomaka koja se pogoršava kada se krećete

Bol u donjoj levoj strani trbuha obično je znak zastoja stolice-koprostaze radi neredovitog pražnjenja, ali može biti znak divertikulitisa, upale izbočenja, odnosno "džepova" sluznice u kojima stolica može zaostati, što dovodi do krvarenja. Divertikulitis obično ide uz povišenu temperaturu i povišene upalne parametre.

Pratite nas i na Viberu!

]]>
Mon, 12 Feb 2018 15:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129445/pet-tipova-bola-u-stomaku-ukazuju-na-ozbiljne-zdravstvene-probleme-a-sigurno-ste-ih-bar-jednom-osetili-.html
Ispucale, otečene, blede... Šta stanje usana govori o vašem zdravlju? http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/111743/ispucale-otecene-blede-sta-stanje-usana-govori-o-vasem-zdravlju.html Usne jesu simbol lepote, ali su istovremeno i ogledalo zdravlja, ističu stručnjaci.

* Otečene usne često ne pobuđuju neku posebnu pažnju, a ovakav njihov izgled može da bude posledica preosetljivosti na određenu hranu ili postojanja Kronove bolesti.

* Ispucale usne ne nastaju samo zbog hladnog vremena, kako se obično misli. Mogu da "pucaju" i zbog malokrvnosti izazvane manjkom gvožđa u organizmu, ali i zbog dijabetesa, jer povišen nivo šećera (glukoze) podstiče razvoj gljivice kandide, koja često napada uglove usana.

* Osećaj peckanja u usnama može biti znak depresije. U mozgu postoji mnogo senzora koji postaju osetljivi u slučaju psihološke neravnoteže, a takva poruka stiže u usne u vidu peckanja.

* Koža na usnama se ljušti zbog alergija, pogotovo ako je suva i osetljiva. Uzrok ovakvog stanja nekada može biti i najobičniji karmin, kikiriki ili neka druga namirnica na koju smo alergični. U svakom slučaju, ukoliko se situacija ne popravi za dan-dva, treba se konsultovati s lekarom.

* Blede usne ukazuju na anemiju, ali i bolesti srca i pluća. Njihovo bledilo nastaje zbog lošeg protoka krvi i nedostatka kiseonika u krvotoku.

Izvor: novosti

]]>
Sun, 11 Feb 2018 16:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/111743/ispucale-otecene-blede-sta-stanje-usana-govori-o-vasem-zdravlju.html
Mislite da su simptomi PMS bezopasni? Dobro obratite pažnju, jer... http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/128239/mislite-da-su-simptomi-pms-bezopasni-dobro-obratite-paznju-jer-.html Čak 85 odsto žena pati od predmentrualnog sindroma (PMS), a identifikovano je čak 150 simptoma od kojih su najčešći glavobolja, razdražljivost, asocijalnost, osećaj iscrpljenosti, nadutost stomaka, bol u dojkama, nesanica, dijareja, opstipacija, plačljivost...

Stručnjaci kažu da ukoliko je to samo povremeno, problem se smatra benignim. Ali, neretko PMS simptomi ukazuju da je u pitanju maskirana forma depresije koja nije na vreme otkrivena, pišu cafe.ba.

Pre četiri godine je u dijagnostički priručnik mentalnih bolesti uvedena i nova dijagnoza - premenstrualni disforični poremećaj (PMDD), koja se daje u slučaju da žena godinu dana, tokom gotovo svakog ciklusa, doživljava intenzivnu formu PMS simptoma. Od toga pati oko osam odsto dama.

Pratite nas i na Viber-u!

]]>
Sat, 10 Feb 2018 15:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/128239/mislite-da-su-simptomi-pms-bezopasni-dobro-obratite-paznju-jer-.html
Smanjite mogućnost da se razbolite od gripa: 5 predmeta koje bi trebalo dezinfikovati http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129318/smanjite-mogucnost-da-se-razbolite-od-gripa-5-predmeta-koje-bi-trebalo-dezinfikovati.html Uveliko je sezona prehlade i gripa, a oslabljeni organizam je laka meta za brojne bakterije. Kako biste vi i vaša porodica stali zdravi, pomoći će vam i dezinfekcija određenih predmeta koje diramo često, a čistimo retko.

1. Mobilni

Mobilni su najveći prenosioci bakterija, pa su se prema brojnim istraživanjima pokazali prljavijim čak i od WC daske. S obzirom na to koliko često posežemo za mobilnim telefonima, nije teško zaključiti da su oni plodno tle za prehladu i grip. Zato ih je potrebno redovno dezinfikovati, piše Zadovoljna.hr.

Za dubinsko čišćenje telefona bez rizika oštećenja od vode, nežno obrišite površinu antibakterijskom maramicom ili krpicom od mikrofibera na koju možete naneti sprej za čišćenje i prebrišite ekran.

2. Tastatura

Za brzo i efikasno čišćenje potpuno je isključite i prebrišite dezinfekcijskim maramicama kako biste uklonili prašinu i ostatke mrvica između tipki. Odmah nakon brisanja vlažnom maramicom, tastaturu prebrišite suvom krpicom od mikrofibera.

3. Kvake

U prostoriji u kojoj je bila zaražena osoba virusi se na raznim površinama mogu zadržati duže nego što mislite. Tokom sezone gripa i prehlada preporučljivo je kvake u kući dezinfikovati maramicama koje sadržavaju alkohol. 

4. Kuhinjska radna površina i sudopera

Verovatno pokušavate da održavate svoju radnu površinu u kuhinji čistom cele godine, ali to postaje posebno važno tokom sezone prehlade i gripe. Budući da je ovo mesto gde se porodica okuplja i dodiruje razne površine, ovo područje je važno dobro očistiti od bakterija.

Poprskajte i obrišite celu površinu dezinfekcijskim sredstvom, a nemojte zaboraviti ni sudoperu.

5. Plišane igračke

Osim što su plišane igračke najveći sakupljači prašine i grinja, takođe mogu biti izvor bakterija i virusa. Ako je vaše dete bilo bolesno, pobrinite se da njihov omiljeni krzneni prijatelj nije dobio klice. Proverite etiketu na plišanoj životinji da vidite da li se može prati u veš mašini.

]]>
Fri, 9 Feb 2018 08:53:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129318/smanjite-mogucnost-da-se-razbolite-od-gripa-5-predmeta-koje-bi-trebalo-dezinfikovati.html
Deo glave koji boli otkriva pravi uzrok glavobolje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129301/deo-glave-koji-boli-otkriva-pravi-uzrok-glavobolje.html Nije svaka glavobolja jednaka, a šest vrsta su najčešće glavobolje koje pogađaju puno ljudi. Drugačije se leči migrena ili bol kod slepoočnica.

U zavisnosti gde i kako se pojavljuje, može da se radi o ozbiljnom zdravstvenom problemu. Munjevita glavobolja se pojavljuje kao "iz vedra neba", a maksimalni intenzitet postiže u nekoliko sekundi. To može biti pokazatelj niza zdravstvenih problema, uključujući i krvarenje zbog pucanja krvnog suda u mozgu što je opasno po život.

Pojavljuje li se glavobolja rano ujutro to svakako treba proveriti kod lekara jer može pokazivati da se radi o tumoru na mozgu, apneji, vrlo visokom krvnom pritisku... Takođe, po savet lekara treba otići i ako se uz glavobolju javljaju promene vida, probave ili raspoloženja i ako se pojavljuje napetost u vratu ili razdražljivost, ili ako se bol pojavi nakon udarca u glavu, otkriva portal Diply.

Šest vrsta glavobolje:

1. Javlja se u jednoj polovini glave

Radi se o migreni koja nije opasna glavobolja, ali je jako naporna za one koji pate od nje jer može da traje do 72 sata. Prepoznaćete ju po pulsirajućem bolu umerenog do jakog intenziteta, a uz to se ponekad pojavljuju mučnina, kao i preosetljivost na buku i svetlo.

Važno je uzeti tabletu protiv bolova odmah nakon pojave prvih simptoma, i mirovati u mračnoj i tihoj sobi.

2. Kao da glavu neko steže obručem

U pitanju je tenzijska glavobolja koja nastaje postepeno do srednjeg intenziteta bola, a u glavi je osećaj kao da je neko steže obručem. Najčešće se pojavljuje zbog stresa i dobro je malo odspavati.

3. Bol na jednoj strani lica, natečen kapak...

Ovde se radi o takozvanoj "klaster" glavobolji koja je jaka i traje u ciklusima od dve nedelje do mesec dana. Javlja se u određeno doba godine, a između dva napada mogu proći i godine.

U vreme trajanja bol se javlja svaki čas i svakoga dana i to u isto doba dana ili noći i traje, otprilike, između pola sata i tri sata.

Oni koji pate od ovog oblika primietili su da im je bolje dok se kreću, za razliku od onih s migrenom koji moraju da miruju. Bol se javlja s jedne strane glave i obično se na toj strani lica začepi nozdrva ili iz nje curi, kapak natekne, oko je crveno, lice i čelo se znoji. Ovaj oblik pet puta je češći kod muškaraca.

4. Bol u predelu čela

U ovom slučaju radi se o glavobolji uzrokovanoj upalom sinusa. Bol se može osetiti i na jagodicama. Pomoći će inhalacija i tuširanje toplom vodom (zbog pare koja se udiše).

5. Na zadnjem delu glave (kod vrata) i na temenu

Ova vrsta glavobolje javlja se zbog problema u kičmi i vratu, na primer, može se pojaviti kod dugog sedenja. Protegnite se malo, udahnite svež vazduh...

6. Bol kod slepoočnica

Pojavljuje se ako neko ima poremećaj viličnog zgloba i vodi tenzijskoj glavobolji. Osim bola u slepoočnicama, javljaju se i bolovi uha, lica, poteškoće kod otvaranja i zatvaranja usta, a čije se i "klik" kad se vilica pomera. Dobro je posetiti lekara, piše hrvatski portal 24 sata, a prenosi N1.

]]>
Thu, 8 Feb 2018 12:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129301/deo-glave-koji-boli-otkriva-pravi-uzrok-glavobolje.html
Koliko dugo smete da koristite jedan brijač? http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129274/koliko-dugo-smete-da-koristite-jedan-brijac.html Ako ste verni klasičnom načinu odstranjivanju dlaka putem brijača, stručnjaci savetuju da vodite računa o načinu na koji ga koristite.

Osim što se žilet može istupiti nakon čestog brijanja, zbog čega se možete poseći, neredovno menjanje brijača može da uzrokuje i brojne infekcije.

S obzirom na to da većina ljudi odlaže brijač u tuš-kadi ili kabini, odnosno na vlažnom mestu, to stvara idealne uslove za razvoj bakterija.

Pa, koliko često bi trebalo da menjamo brijače?

Britanski dermatolog Vitni Bau savetuje da se menja nakon svakih 5-10 tuširanja (u zavisnosti od toga koliko često se brijete), što ispada otprilike jednom nedeljno.

U slučaju da primetite da brijač ne skida lako dlake ili je na nekim mestima počeo da rđa, momentalno ga bacite. Što se tiče idealnog načina odlaganja, stručnjaci kažu da ga uvek posle korišćenja dobro isperete i ostavite da se osuši.

Izvor: superzena.b92.net

]]>
Thu, 8 Feb 2018 09:55:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129274/koliko-dugo-smete-da-koristite-jedan-brijac.html
Trećina žena ODBIJA da radi PAPA TEST, a razlozi su bizarni! Ako ste jedna od njih, ovaj tekst je za vas! http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129244/trecina-zena-odbija-da-radi-papa-test-a-razlozi-su-bizarni-ako-ste-jedna-od-njih-ovaj-tekst-je-za-vas.html Britanska organizacjia za lečenje raka materice je nedavno objavila prilično uznemirujuće rezultate - čak trećina žena odbija odlazak ginekologu zbog Papa testa. Razlozi su donekle razumljivi, ali nikako ne bi trebalo da vas prevladaju. Trećina žena odbija zato što se 'dole' nije izdepilirala.

Čak 35 odsto mladih žena se stidi svog golog tela, pa ga zato ne želi pokazati lekaru, dok se 38 odsto njih stidi izgleda svojih genitalija, a isti broj se stidi vainalnog mirisa. 

Najviše uznemirujući podatak je da čak dve trećine žena nije znao da im Papa test može spasiti život. Ako doktor na vreme otkrije maligne bolesti, pacijent se može izlečiti. 

Kako ističe američka organizacija za lečenje raka materice, žena kada navrši 21 godinu bi trebalo da počne sa redovnim testovima, i tako jednom godišnje, piše miss7.24sata.hr.

Vašem ginekologu je sasvim svejedno da li ste vi neizdepilirane, niti da li imate neprijatan miris vagine. Apeluje se svim devojkama da se ohrabre i da posete svog ginekologa jednom godišnje.

Pratite nas i na Viberu!

]]>
Wed, 7 Feb 2018 16:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129244/trecina-zena-odbija-da-radi-papa-test-a-razlozi-su-bizarni-ako-ste-jedna-od-njih-ovaj-tekst-je-za-vas.html
Šest mitova o intimnoj higijeni u koje bi trebalo da prestanete da verujete http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129173/sest-mitova-o-intimnoj-higijeni-u-koje-bi-trebalo-da-prestanete-da-verujete.html U vezi sa higijenom i zdravljem intimnog dela tela možete da čujete i pročitate oprečne savete. Neki mitovi su veoma rašireni i mogu da čak da predstavljaju pretnju po zdravlje.

Ginekolog iz Njujorka Alisa Dvek izdvojila je nekoliko najčešćih mitova o intimnom zdravlju, koji bi mogli da naškode zdravlju i u koje ne treba da verujete.

1. Trebaju vam specijalni proizvodi za negu

Dr Dvek kaže da se nada da će uspeti da razuveri ljude da je vagina "prljavo mesto". Ona veruje da su proizvođači preparata za negu intimne zone pogrešno uverili žene da im je to potrebno - a nije jer se ženski polni organ sam čisti. Štaviše, proizvodi mogu da naruše prirodni balans mikroba i da izazovu iritaciju i svrab. Takođe povećavaju rizik od bakterijskih i gljivičnih infekcija. Ginekolog kaže da je najbolje održavati negu blagim sapunom i toplom vodom.

2. Jogurt leči gljivičnu infekciju

Verovali ili ne, postoji tvrdnja da žene treba da stave malo jogurta "tamo dole" da bi izlečile gljivičnu infekciju jer sadrži probiotike i dobre bakterije. Međutim, dr Dvek upozorava da su bakterije u genitalijama znatno drugačije od onih koje se nalaze u jogurtu. Ona dodaje da jogurt možda može da ublaži simptome tako što će rashladiti kožu, ali ne može da pomogne u lečenju infekcije.

3. Svrab uvek znači infekciju

- Toliko žena misli da je svaki simtpom znak gljivične infekcije da je to neverovatno - kaže ginekolog. Svrab u intimnoj zoni može da bude posledica iritacije određenim proizvodima, hormonskih promena, bakterijske vaginoze, trihomonijaze…

Ukoliko imate neke simptome, trebalo bi da posetite ginekologa, umesto da pokušavate kućno lečenje.

4. Tamponi mogu da se izgube unutra

Ginekolog kaže da je tehnički nemoguće da se tampon zagubi unutra jer grlić previše uzak da bi tampon prošao unutra.

- Dešava se da žene zaborave da izvade tampon i može da zagubi u smislu da ne mogu da ga izvade - objašnjava ona.

U takvim slučajevima, najčešće ih neprijatan miris podseti da je tampon još unutra.

5. Polne bolesti moraju da imaju simptome

Hlamidija je česta polno prenosiva bolest, a većina ni ne zna da je zaražena jer nema nikakve simptome.

- Oko 50 odsto žena nema pojma da ima hlamidiju - procenjuje dr Dvek.

Ni gonoreja, herpes, trihomonijaza, HPV često nemaju simptome, zbog čega su veoma važni redovni pregledi.

6. Sekret znači da nešto nije u redu

Vaginalni iscedak je uobičajen i većina devojaka i žena ga ima. Reč je o tečnosti ili sluzi koje pomažu organu da se očisti, održavaju vlažnost i štite ga od infekcije.

- Sekret je sasvim normalan za većinu žena, a posebno se javlja usred ciklusa, kada ovulirate. Tada je malo sluzaviji i svetliji - kaže doktorka.

Nekim ženama se malo više sekreta javlja pred ili posle menstruacije, a najvažnije je da utvrdite šta je za vas uobičajeno - ukoliko primetite nešto neobično, pravac kod lekara!

Izvor: mondo.rs

]]>
Tue, 6 Feb 2018 10:38:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129173/sest-mitova-o-intimnoj-higijeni-u-koje-bi-trebalo-da-prestanete-da-verujete.html
Otkrivamo vam: Ovo su znaci da ste u toksičnom prijateljskom odnosu http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129102/otkrivamo-vam-ovo-su-znaci-da-ste-u-toksicnom-prijateljskom-odnosu.html Znamo za "otrovne" veze u ljubavnim odnosima, ali i prijateljstva mogu biti toksična. Prijateljstvo, kao i drugi odnosi, prolazi kroz uspone i padove, ali ako u odnosu sa bliskom osobom godinama primećujete sledeće znakove, trebalo bi da se zabrinete.

Kritika - Pravi prijatelj je iskren i treba da kaže i ono što nam se ne sviđa, na primer, da nam skrene pažnju kad se ugojimo ili obučemo suknju koja nam ne stoji najbolje. Ali ako vaš prijatelj nikad nije zadovoljan i često ima zamerke na vašu frizuru, garderobu, izražavanje i koristi svaku priliku da vas "spusti" i da pokaže kako je bolji od vas, ima više novca, uspešniju decu, zgodnijeg partnera, to je znak da nije reč o iskrenom prijateljstvu.

Drama - Zove vas 63 puta dnevno, šalje poruke kad se ne javite, uvek je u ozbiljnim problemima, stalno se žali i uvek je neko drugi kriv. Osoba koja traži da uvek bude u centru pažnje, koja vas ne pita ni kako ste, očekuje da se vidite kad i gde ona kaže, ne traži prijatelja već ličnog asistenta. Ako vam je dobro u toj ulozi, onda ništa.

Izdaja - Prijateljstvo je sveto. Pravi prijatelj ne prenosi dalje tajne, ne zabada nož u leđa, ne ogovara i ne spletkari.

Iscrpljenost - Ako se osećate umorno i iscrpljeno nakon susreta sa prijateljem, ako izbegavate njegove pozive i susrete, to je znak da se ne osećate prijatno u njegovom društvu. I ma kako bilo teško, bolje da prekinete odnos koji vam ne prija što pre.

Izvor: novosti

]]>
Mon, 5 Feb 2018 08:10:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/129102/otkrivamo-vam-ovo-su-znaci-da-ste-u-toksicnom-prijateljskom-odnosu.html
7 simptoma upozorenja da vem je telo previše kiselo, a posledice... http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/128853/7-simptoma-upozorenja-da-vem-je-telo-previse-kiselo-a-posledice.html Da li ste znali da kiselost tela može da izazove čak 17 oboljenja?

Kako bi telo moglo da apsorbuje i iskoristi hranljive materije, sistem za varenje mora hranu dobro da razgradi.

Nezdrave navike u ishrani, poput prevelikog unosa hrane sa kojom sistem za varenje ne može da se nosi, uzrokuju probavne tegobe, a one mogu štetno da utiču na odnos alkalnog i kiselog u telu.

Ako je vrednost pH manja od 7, znači da je telo previše kiselo. Prekomernu kiselost zvanu acidoza mogu da izazovu ne samo namirnice koje jedemo, nego i način na koji ih jedemo. Savremena zapadnjačka ishrana podrazumeva da većina nas jede pogrešnu vrstu hrane i pije pogrešna pića. Takva ishrana jednostavno parališe organizam i predstavlja nam teret.

Svoju ulogu, pritom, igraju i drugi faktori, poput stresa, nedovoljnog sna, zagađenosti i preteranog vežbanja, koje uzrokuje pojačano lučenje mlečne kiseline.

Takođe, na povećanje kiselosti uveliko utiče i životno doba.

7 svakodnevnih tegoba koje pokazuju da vam je telo previše kiselo:

1. Zatvor i nadutost

I jedno i drugo mogu da budu uzrokovani prebrzim jedenjem, velikom količinom hrane ili prekiselim obrocima.  

2. Manjak energije i koncentracije

Budući da kiselina smanjuje količinu kiseonika u krvi, osećate se tromo, jer mozgu i telesnim sistemima nedostaje taj vitalni element.  

3. Problemi s težinom

Prekomerna telesna težina govori da vaša ishrana nije u skladu sa sposobnostima tela da obradi hranu koju mu dajete.  

4. Loš ten i suva, beživotna koža bez sjaja

Višak kiseline izlučuje se preko kože i uzrokuje njeno oštećenje i upalu.  

5. Bolest desni, karijes i neprijatan zadah

Mogu se direktno povezati s izrazito kiselom ishranom, jer se tada bakterije mnogo brže razmnožavaju nego kod alkalne ishrane.  

6. Česte kijavice i prehlade

Kada telo ne dobija pravu hranu i kada se želudačna flora menja, verovatno je ishod slab odbrambeni sistem. 

7. Bolovi u mišićima i zglobovima

Upala može biti znak da se alkalni minerali u kostima i mišićima izlučuju kako bi neutralizovali kiselost.

Pojedine kiseline, poput arahidonske kiseline u crvenom mesu, takođe aktiviraju upalu.  

Ako ste prepoznali sve ili većinu ovih simptoma kod vas, vreme je da alkalizujete svoje telo!  

5 osnovnih načela alkalne ishrane: 

1. Svaki dan popijte dve litre vode. U to možete da uračunate sokove, ali je potrebno piti i dosta vode. Nemojte prestati da pijete vodu i da onda počnete da pijete, na primer, samo sok od šargarepe. Uz dve litre na dan, telo i organi će biti gipki i zdravi.  

2. Ako između obroka ogladnite, popijte malo čaja od povrća ili filtriranu vodu. Nekada je telo žedno, a ne gladno, pa je bolje nešto popiti nego pojesti.  

3. Uveče nemojte da pijete ili jedete sirovu hranu, jer se teško vari. Tokom noći takva hrana može da se fermentiše u želucu.  

4. Umesto crnog čaja ili kafe pijte sok, biljni čaj i supu. Crni čaj i kafa su kiseli.  

5. Nemojte da budete napeti dok ste na kuri čišćenja. Ostanite smireni i fokusirani na cilj. Uživajte u procesu čišćenja tela i duha! 

Izvor: sputniknews

]]>
Sun, 4 Feb 2018 13:00:00 +0100 Zdravlje http://www.prva.rs/zivot/zdravlje/128853/7-simptoma-upozorenja-da-vem-je-telo-previse-kiselo-a-posledice.html