Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

18. 02. 2018. 10:22   >>  02:44

Stigla je NOVA DIJETA, traje 21 dan, a rezultat...

G dijeta je novi režim ishrane koju nam je donela 2018. godina, a zalaže se za ispravan rad creva koji će voditi brzom mršavljenju.

Ona funkcioniše tako što podstiče razvoj dobrih bakterija u crevima pa se ubrzava metabolizam i reguliše varenje. Traje 21 dan, a prva faza podrazumeva da izbacite brzu hranu iz ishrane, već da ceo režim bude zasnovan na prirodnim i zdravim namirnicama.

U drugoj fazi ubacite prirodne probiotike: kefir, jogurt, kiseli kupus, savetuje lepa & srećna.

U trećoj fazi (sedmici) vraćajte polako uobičajene namirnice, ali pratite reakcije organizma i održite nivo probiotika. Iskustva pokazuju da za 3 sedmice možete da izgubite 7 centimetara u struku, a ako se ovako hranite do leta rezultati će biti fascinantni.

Pratite nas i na Viberu!

0 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari