Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

05. 10. 2017. 13:00   >>  11:07

Ljuti smuti koji ubrzava metabolizam

U postizanju i održavanju dobre forme veoma nam je važno da ubrzamo metaboličke procese. Sastojci ovog napitka će vam pomoći u tome.

Smuti je odličan način da u svoju ishtanu uvrstite što više različitih, zdravih, čak i manje ukusnih sastojaka, jer sve stavite na jedno mesto, a ukus popravite aromatčnim sastojkom koji volite. Danas smo za vas izdvojili recept za ljuti smuti koji će vam pomoći da održite letnju formu u koju ste uložili dosta truda.

U postizanju i održavanju dobre forme veoma nam je važno da ubrzamo metaboličke procese. Sastojci ovog napitka će vam pomoći u tome.

3/4 šoljice jakog zelenog čaja

1/8 kašičice kajenskog bibera

sok od 1 limuna

2 čajne kašičice nektra od agave

1 mala kruška

2 kašike grčkog jogurta

Navedene sastojke ubcite u blendet, izblendajte i smuti je spreman.

Izvor: lepota i zdravlje

0 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari